Oregon Scientific SE188 - Manual (Page 57)

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2. Drücken Sie SET, um den Cursor zur Auswahl von
Weckalarm 1 oder 2 zu navigieren und ST / SP / + oder
MEM / LAP / - , um den Weckalarm zu aktivieren
oder zu deaktivieren .
3. Halten Sie SET gedrückt, um den Einstellmodus für den
ausgewählten Weckalarm zu starten.
4. Drücken Sie ST / SP / + oder MEM / LAP / -, um die
Einstellungen zu ändern. Halten Sie die Taste gedrückt,
um schnell durch die Einstellungen zu schalten.
Drücken Sie SET zur Bestätigung der Einstellung und
zur Weiterschaltung zur nächsten.
5. Wiederholen Sie den Schritt 4 zur Änderung weiterer
Einstellungen in diesem Modus.
6. Der Alarm wird automatisch aktiviert, nachdem Sie die
Weckalarmzeit eingestellt haben.
Die Reihenfolge der Weckalarmeinstellungen ist:
•
Auswahl des täglichen, Wochentags- oder Wochenend-
Weckalarms
• Stunde
• Minute
AUSSCHALTEN DES WECKALARMTONS
Drücken Sie irgendeine Taste, um den Alarm abzustellen.
Der Weckalarm wird automatisch zurückgesetzt, außer Sie
deaktivieren ihn.
WECKALARM AKTIVIEREN / DEAKTIVIEREN
1. Drücken Sie MODE, um zum Weckalarmmodus zu
navigieren.
2. Drücken Sie SET, um den Cursor auf den ausgewählten
Alarm 1 oder 2 zu bewegen.
3. Drücken Sie ST / SP / + oder MEM / LAP / - zur Aktivierung
oder Deaktivierung des Weckalarms.
TRAININGSPROFIL
Um Ihre minimale und maximale Herzfrequenz zu
berechnen, müssen Sie das Trainingsprofil einstellen.
Verschiedene Aktivitäten trainieren den Körper auf
unterschiedliche Weise und helfen Ihnen unterschiedliche
Fitnessziele zu erreichen. Um das Trainingsprofil anzupassen,
kann es auf unterschiedliche Trainingsaktivitäten passend
eingerichtet werden. Wenn Sie beispielsweise Joggen, sind
die Einstellungen Ihres Trainingsprofils sicherlich anders,
als wenn Sie ein Krafttraining durchführen.
Zudem variiert die Zeit, die Sie für das Aufwärmen und für
den Abschluss eines Trainings benötigen. Deshalb können