Oregon Scientific SE188 - Manual (Page 132)

8
NL
2. Druk op SET om de cursor te verplaatsen naar wekker
1 of wekker 2 en druk op ST / SP / + of MEM / LAP /
- om de wekker te activeren
of deactiveren .
3. Houd SET ingedrukt om de Instelmodus voor de
gekozen wekker binnen te gaan.
4. Druk op ST / SP / + of MEM / LAP / - om de instelling
te wijzigen. Houd ingedrukt om snel doorheen de opties
te verrollen. Druk op SET om de instelling te bevestigen
en naar de volgende optie over te gaan.
5. Herhaal Stap 4 om andere instellingen voor deze
modus te wijzigen.
6. De wekker wordt automatisch geactiveerd nadat u de
instelling van de wektijd heeft voltooid.
De instelvolgorde voor de wektijd is:
•
Selecteer de dagelijkse, weedag- of weekendwekker
• Uur
• Minuten
UITSCHAKELEN VAN HET WEKKERGELUID
Druk op eender welke toets om het wekkergeluid uit te
schakelen. De wekker stelt zich automatisch terug, tenzij u
hem deactiveert.
IN / UITSCHAKELEN VAN DE WEKKER
1. Druk op MODE om te surfen naar de modus Wekker.
2. Druk op SET om de cursor te verplaatsen naar wekker
1 of 2.
3. Druk op ST / SP / + of MEM / LAP / - om de wekker te
activeren of deactiveren .
TRAININGSPROFIEL
Om uw minimum en maximum hartslag te kunnen berekenen
moet u uw trainingsprofiel instellen.
Verschillende activiteiten oefenen het lichaam op
verschillende manieren en helpen u om een waaier van
fitnessdoeleinden te bereiken. Om hiermee rekening
te houden kan uw persoonlijke trainingsprofiel worden
afgesteld op uw verschillende trainingactiviteiten. Wanneer
u bijvoorbeeld loopt zal de instelling van uw trainingsprofiel
wellicht anders zijn dan de instellingen die u zou gebruiken
om aan gewichtheffen te doen.
Bovendien verschilt de tijd die nodig is voor het opwarmen en
een oefening te beëindigen naargelang het soort activiteit.
Om deze reden kunt u uw afteltimer voor de opwarming en
training instellen volgens uw noden.
Om uw trainingsprofiel in te stellen:
1. Druk op MODE om te surfen naar de modus
Trainingsprofiel.