Oregon Scientific SE188 - Manual (Page 92)

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profils d’exercice. Appuyer sur SET pour confirmer et
entrer dans le PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT
INTELLIGENT.
3. Pour démarrer et arrêter le compte à rebours des temps
d’échauffement, d’exercice ou de récupération, appuyer
sur ST / SP / +.
4. Pour sauter un réglage et passer directement au
suivant, appuyer sur ST / SP / + sans relâcher.
5. Pour réinitialiser le programmateur, appuyer et maintenir
le bouton SET.
Les réglages du mode Programmateur apparaissent dans
l’ordre suivant :
•
Temps d’échauffement
- L’échauffement n’apparaît pas s’il a été réglé sur «
0 » dans le profil d’exercice.
• Temps d’exercice
- Le temps d’exercice est réglé dans le profil
d’exercice.
• Temps de récupération
- Lorsque le programmateur atteint « 0 », le rythme
cardiaque de récupération apparaît. Le temps de
récupération est automatiquement réglé à 3 min et
il ne peut pas être modifié.
- Le récupération n’apparaît pas s’il a été réglé sur «
OFF / DÉSACTIVER » dans le profil d’exercice.
AFFICHER LES DONNÉES PENDANT LE
PROGRAMME D’ENTRAINEMENT INTELLIGENT
Lorsque le compte à rebours du temps d’échauffement,
d’exercice, de récupération est en cours, appuyer sur SET
pour alterner entre les écrans d’affichage suivants:
• Temps d’échauffement / d’exercice / de récupération
restant et rythme cardiaque actuel
ou
ou