Oregon Scientific SE188 - Manual (Page 166)

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POR esteja a cerca de 10cm (4 polegadas) da cinta peitoral.
A procura de sinal leva cerca de 10 segundos. Se, depois
de 10 segundos, o ícone de coração não estiver piscando,
significa que sua procura de sinal não obteve êxito. Será
necessário executar outra procura de sinal.
Consulte a tabela da seção “Sinal de transmissão” para
obter mais informações sobre o estado do sinal.
SOBRE O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE
O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE permite
executar com eficiência os ciclos de exercícios. O programa
o orientará do aquecimento de cinco minutos (ajuste
padrão) até o fim do seu programa de exercícios. Além de
monitorar sua freqüência cardíaca e de alertá-lo sempre
que você estiver fora da zona alvo selecionada, o Programa
permite consultar as calorias consumidas e o percentual de
gordura queimada.
USO DO PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE
O PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE monitora a sua
prática de exercícios, desde que você informe seu perfil do
usuário e seu perfil do exercício.
OBSERVAÇÃO Nгo й possível executar o PROGRAMA
DE TREINO INTELIGENTE se o cronômetro estiver em
operação.
Para entrar no PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE:
1. Pressione MODE para navegar até o Modo Timer.
2. Pressione e mantenha pressionado SET. Pressione ST
/ SP / + ou MEM / LAP / - para selecionar um dos três
perfis do exercício. Pressione SET para confirmar e
entrar no PROGRAMA DE TREINO INTELIGENTE.
3. Para iniciar ou interromper o timer de aquecimento, do
exercício ou da recuperação, pressione ST / SP / +.
4. Para ignorar um ajuste do timer e avançar para o seguinte,
pressione e mantenha pressionado ST / SP / +.
5. Para zerar o timer, pressione e mantenha pressionado
SET.
A ordem de ajuste do Modo Timer é:
• Tempo de aquecimento
- O aquecimento não será exibido se tiver sido
ajustado como “0” no perfil do exercício.
• Tempo de exercício
- O tempo de exercício é definido no perfil do
exercício.