Crivit SP - 348 - Manual (Page 17)

21
POLSKI
SPIS TREŚCI
ZDJĘCIA PRZEDSTAWIAJĄCE ĆWICZENIA 2-5
ZAKRES DOSTAWY 6
1. WSKAZÓWKI OGÓLNE 22-24
2. ĆWICZENIA ROZGRZEWAJĄCE 24-25
3. TRENING
3.1 DESKA BALANSUJĄCA 26
3.2 DESKA BALANSUJĄCA Z TAŚMAMI
TRENINGOWYMI
27-28
3.3 DESKA BALANSUJĄCA Z UCHWYTAMI 28
3.4 DESKA DO WYKONYWANIA SKRĘTÓW 29
3.5 DESKA DO WYKONYWANIA POMPEK 29
3.6 DESKA DO WYKONYWANIA SKRĘTÓW Z
TAŚMAMI TRENINGOWYMI
30
3.7 DESKA DO WYKONYWANIA POMPEK Z TAŚMAMI
TRENINGOWYMI
31
3.8 DESKA DO WYKONYWANIA ĆWICZEŃ
ROZCIĄGAJĄCYCH
32
4. DANE TECHNICZNE 33
5. WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE UNIESZKODLIWIANIA
ODPADÓW
33
6. TWÓJ OSOBISTY PLAN TRENINGOWY 34
111011_GA_29-11_L4_JL.indd 21 11.10.2011 17:05:25