Compex Sport Elite - Manual (Page 230)

Programas
Efectos Utilizaciones
Potenciación
Aumento de la velocidad
de contracción y ganancia
de potencia
Menos esfuerzo nervioso
para alcanzar la fuerza
máxima
Para preparar óptimamente
los músculos inmediata-
mente antes de una compe-
tición
Resistencia
aeróbica
Mejor absorción de oxí-
geno para los músculos es-
timulados
Aumento del rendimiento
para los deportes de larga
duración
Para deportistas que desean
mejorar su rendimiento en
pruebas deportivas de larga
duración
Fuerza
resistencia
Mejora de las capacidades
lácticas musculares
Mejor rendimiento para
deportes de fuerza resis-
tencia
Para deportistas que desean
aumentar su capacidad para
realizar esfuerzos intensos y
prolongados
Hipertrofia
Aumento del volumen
muscular
Mejora de la resistencia
muscular
Para deportistas que desean
aumentar su masa muscular
Para adeptos al body-buil-
ding
Fuerza
Aumento de la fuerza
máxima
Aumento de la velocidad
de contracción muscular
Para deportistas competi-
dores que practican una
disciplina que exige fuerza
y velocidad
Fuerza
explosiva
Aumento de la velocidad a
la cual se alcanza un nivel
de fuerza
Mejora de la eficacia de los
gestos explosivos (disparo,
chute, etc.)
Para deportistas que practi-
can una disciplina en la
cual la fuerza explosiva es
un factor importante de la
actividad
Sport
Español
230
Manuel Sport Elite:Sport Elite 0706 31/01/08 15:16 Page 230