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1. Placements des électrodes
Il est recommandé de se conformer aux
placements des électrodes préconisés.
Pour ce faire, référez-vous aux dessins et pic-
togrammes répertoriés sur le poster ainsi
qu’au “Tableau de placements des électrodes
et positions du corps” du chapitre VII.
U
n câble de stimulation se compose
de deux pôles:
un pôle positif (+) = connexion rouge
un pôle négatif (–) = connexion noire
U
ne électrode distincte doit être bran-
chée sur chacun des deux pôles.
R
emarque: dans certains cas de place-
ments des électrodes, il est tout à fait
autre type de fibres sensitives
provoque une augmentation de la
production d’endorphines et, ainsi,
une diminution de la douleur.
A
vec les programmes antidouleur,
l’électrostimulation permet de traiter
les douleurs localisées aiguës ou
possible et normal qu’une sortie
d’électrodes reste libre.
S
elon les caractéristiques du courant
utilisé pour chaque programme,
l’électrode branchée sur le pôle posi-
tif (connexion rouge) peut bénéficier
d’un emplacement “stratégique”.
P
our tous les programmes d’électro-
stimulation musculaire, c’est-à-dire
pour les programmes qui imposent
des contractions aux muscles, il est
important de placer l’électrode de po-
larité positive sur le point moteur du
muscle.
L
e choix de la taille des électrodes
(grande ou petite) et le positionne-
ment correct des électrodes sur le
groupe musculaire que l’on souhaite
Les bénéfices de l’électrostimulation
chroniques, ainsi que les douleurs
musculaires.
L’électrostimulation offre une manière très effi-
cace de travailler vos muscles:
■ en permettant une progression significative des
différentes qualités musculaires,
■ sans fatigue cardio-vasculaire ni psychique,
■ avec peu de contraintes au niveau des articula-
tions et des tendons.
De cette manière, l’électrostimulation permet
d’imposer une quantité plus élevée de travail aux
muscles comparé à l’activité volontaire.
Pour être efficace, ce travail doit être imposé au
plus grand nombre possible de fibres musculaires.
Le nombre de fibres qui travaillent dépend de
V. PRINCIPES D’UTILISATION
L
es principes d’utilisation exposés dans cette rubrique ont valeur de règles gé-
nérales. Pour l’ensemble des programmes, il est recommandé de lire attentive-
ment les informations et conseils d’utilisation présentés dans le chapitre VI
(“Programmes et applications spécifiques”).
l’énergie de stimulation. Il faudra donc utiliser
des énergies maximales supportables. C’est l’uti-
lisateur lui-même qui est responsable pour cet
aspect de la stimulation. Plus l’énergie de stimu-
lation est élevée, plus le nombre de fibres muscu-
laires qui travailleront sera grand et, par
conséquent, la progression importante.
Pour bénéficier au maximum des résultats obte-
nus, Compex vous recommande de compléter vos
séances d’électrostimulation avec:
■ une activité physique régulière,
■ une alimentation saine et variée,
■ un style de vie équilibré.
Ne pas utiliser les programmes anti-
douleur de manière prolongée sans
consulter un médecin.
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