Français, Potentiation, Endurance – Compex Sport Elite User Manual
Page 22: Résistance, Hypertrophie, Force, Force explosive, Sport

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Français
Programmes
Effets
Utilisations
Potentiation
Augmentation de la vitesse
de contraction et gain de
puissance
Moins d'effort nerveux
pour atteindre la force
maximale
Pour préparer les muscles
de façon optimale immédia-
tement avant la compétition
Endurance
Amélioration de l’absorp-
tion de l’oxygène par les
muscles stimulés
Amélioration de la perfor-
mance pour les sports
d’endurance
Pour les sportifs qui dési-
rent améliorer leurs perfor-
mances au cours d’épreuves
sportives de longue durée
Résistance
Amélioration des capacités
lactiques musculaires
Amélioration de la perfor-
mance pour les sports de
résistance
Pour les sportifs compéti-
teurs désirant accroître leur
capacité à fournir des ef-
forts intenses et prolongés
Hypertrophie
Augmentation du volume
musculaire
Amélioration de la résis-
tance musculaire
Pour les sportifs compéti-
teurs soucieux d’accroître
leur masse musculaire
Pour les adeptes du body-
building
Force
Augmentation de la force
maximale
Augmentation de la vitesse
de contraction musculaire
Pour les sportifs compéti-
teurs pratiquant une disci-
pline requérant force et
vitesse
Force
explosive
Accroissement de la vitesse
à laquelle un niveau de
force est atteint
Amélioration de l’efficacité
des gestes explosifs (dé-
tente, shoot, etc.)
Pour les sportifs pratiquant
une discipline dans laquelle
l’explosivité est un facteur
important de la perfor-
mance
Sport
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