Compex Sport Elite - Manual (Page 101)

Deutsch
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Fitness
Programme
Wirkungen Anwendungen
Muskelaufbau
Verbesserung der Kontrak-
tionseigenschaften unge-
nügend benutzter Muskeln
Wiederherstellung und/
oder Verbesserung der Zel-
laustauschvorgänge der sti-
mulierten Muskeln
Zum Reaktivieren der Mus-
keln von Personen mit sit-
zender Tätigkeit und um
die physiologischen Muske-
leigenschaften wiederher-
zustellen
Zur wirksamen Ergänzung
einer aktiven körperlichen
Betätigung, die auf eine
Verbesserung der Kondition
ausgerichtet ist
Muskeltraining
Hypertrophie
Vergrößerung des Durch-
messers der Muskelfasern
Für Personen, die an Mus-
kelvolumen gewinnen
möchten
Aerobic
Verbesserung der Muske-
leigenschaften im Hinblick
auf langdauernde Belas-
tungen
Verbesserung des Sauers-
toffverbrauchs der stimu-
lierten Muskeln
Um das Wohlbefinden bei
aeroben Aktivitäten zu er-
höhen
Um das Auftreten der Mus-
kelermüdung bei lang-
dauernden Tätigkeiten zu
verzögern
Um das Wohlgefühl bei ver-
schiedenen Aktivitäten des
täglichen Lebens zu steigern
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