Oregon Scientific SE300 - Manual (Page 63)

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3. Para iniciar o detener el temporizador de calentamiento, ejercicio
o cuenta atrás de recuperación, pulse ST / SP / +. Si para algún
temporizador, puede volver a pulsar ST / SP / + para retomar la
cuenta. Al final de cada periodo de cuenta atrás oirá un pitido.
• 3 pitidos cortos = Se ha completado el calentamiento
• 1 pitidos largo = Se ha completado el tiempo de ejercicio o la
distancia
• 6 pitidos cortos = Se ha completado el tiempo de recuperación
4. Para omitir un temporizador y pasar al siguiente, pulse ST / SP / +
y manténgalo pulsado.
5. Para reiniciar el temporizador, pulse SET y manténgalo pulsado.
El orden del Modo de Temporizador es:
•
Tiempo de calentamiento
- El calentamiento no se muestra se ha configurado en “0” en
el perfil de ejercicio.
• Tiempo o distancia de ejercicio
- El tiempo o distancia de ejercicio se configura en el perfil de
ejercicio.
• Tiempo de recuperación
- El tiempo de descanso (recuperación) es de 3 minutos y no
puede variarse. Cuando el temporizador alcance “0”, el ritmo
cardiaco de recuperación parpadeará.
NOTA Puede activar o desactivar el temporizador de recuperación
seleccionando el ajuste Activado / Desactivado en el perfil de ejercicio
(por favor, consulte “Configuración del Perfil de ejercicio - paso 6”.
VER DATOS MIENTRAS EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
INTELIGENTE FUNCIONA
Durante el calentamiento, el ejercicio o la recuperación, puede pulsar
SET para consultar y alternar las siguientes pantallas:
Tiempo restante de calentamiento / ejercicio / recuperación con el
ritmo cardíaco actual:
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