Oregon Scientific SE300 - Manual (Page 215)

19
NL
MHR ONDERGRENS BOVENGRENS
MHR = 220
- leeftijd MHR x laagste %
doelactiviteit. Bijv.
Doelactiviteit is
LOPEN Onderlimiet
= MHR x 65% MHR x hoogste %
doelactiviteit. Bijv.
Doelactiviteit is
LOPEN Bovenlimiet
= MHR x 78%
HARTSLAGALARM
U kunt het hartslagalarm in de hartslagmodus op de volgende
instellingen zetten:
ICOON BESCHRIJVING
Hartslagalarm en -vibratie zijn UIT
Hartslagalarm is AAN
• 1 piep betekent dat u onder uw onderlimiet zit
• 2 piepjes betekent u boven uw bovenlimiet zit
Hartslagvibratie is AAN
Hartslagalarm en –vibratie zijn AAN
Wanneer het hartslagalarm geactiveerd is, verschijnt een knipperende
pijl omhoog of omlaag op het scherm om aan te geven welke
hartslaglimiet u hebt doorbroken.
NB Het vibrerend alarm gebruikt meer energie van de batterij dan
het geluidsalarm.
KALIBREREN, SNELHEID EN DOELEN
KALIBREREN
Voordat u de snelheids- en afstandsfunctie gebruikt, moet u het horloge
eerst kalibreren. Om de kalibratie in te stellen, kiest u een afstand en
neemt een ruwe schatting van hoe snel u deze afstand loopt. Loop
vervolgens deze afstand en vul de kalibratie in. U kunt de Kalibratie
SE300_M_NL_R1.indd 19 2006.11.3 4:53:49 PM