Compex Performance - Manual (Page 93)

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Deutsch
en
em
bel
lich)
Programme Wirkung Anwendungen
Stimulations -
energie
m
-
Funktionen
bei
angeschlossenem
m-4 -Kabel
(separat erhältlich)
Schnellkraft
Steigerung der
Geschwindigkeit, mit
der ein hohes
Kraftniveau erreicht
wird Verbesserung
der Effizienz schnell
ausgeführter
Bewegungen
(schneller Sprung,
Schuss, Sprint usw.)
Für Sportler, die eine
Sportart betreiben, bei
der Schnellkraft ein
wichtiger
Leistungsfaktor ist
Speedplay
Training und
Vorbereitung der
Muskeln auf jegliche
Art der Muskelarbeit
(aerobe Ausdauer,
anaerobe Ausdauer,
Kraft, Schnellkraft)
dank
unterschiedlicher
Arbeitssequenzen
Zu Beginn der Saison,
um die Muskeln nach
einer Pause zu
reaktivieren sowie vor
intensiveren und
spezifischeren
Trainingsperioden
Während der Saison
für jene, die nicht einen
einzigen Leistungstyp
bevorzugen wollen und
ihre Muskeln lieber
unterschiedlichen
Arbeitsbeanspruchung
en unterziehen
m-3
m-3
Maximal erträgliche
Energie (0-999)
Maximal erträgliche
Energie (0-999)
Um die Programme der Kategorie Sport Ihren persönlichen Trainingsbedürfnissen
entsprechend auszuwählen, steht Ihnen der Trainingsplaner auf unserer Internetseite
www.compex.info zur Verfügung.
Am Ende eines Zyklus können Sie entweder einen neuen Zyklus mit der unmittelbar
folgenden Stufe beginnen oder eine Erhaltungsbehandlung mit einer Sitzung pro Woche auf
der zuletzt angewendeten Stufe durchführen.
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