Ķ παιδικές τρ ές ĸ, Μίγµα µε καρ τα και πατάτες, Mίγµα ρώµης µε ρ δάκιν – KITCHENAID ULTRA POWER 5KSB52XXXX User Manual
Page 253: Dressing µπανάνας, Ελληνικά
Ελληνικά
20
ķ Παιδικές τρ ές ĸ
1
/
2
της κ ύπας (60 γρ.)
ψιλ κ µµέν καρ τ
1
/
2
της κ ύπας (80 γρ.)
απ λ ιωµένη και κ µµένη
σε κ µµατάκια πατάτα
1
/
2
της κ ύπας(125 ml)
ωµ κ τ π υλ υ
2 µε 3 (25 µε 45 ml)
κ υταλιές της σ ύπας γάλα
πλήρες
Τ π θετήστε τα καρ τα, την πατάτα και τ ωµ µέσα
σε µια κατσαρ λα και ράστε τα. Σιγ
ράστε σε
αµηλή ωτιά, περίπ υ 10 µε 15 λεπτά µέ ρι να
µαλακώσ υν τα λα ανικά. Κρυώστε τα για περίπ υ
5 λεπτά.
Τ π θετήστε τα κρύα λα ανικά και 2 κ υταλιές της
σ ύπας (25 ml) γάλα µέσα στ µπλέντερ. Καλύψτε την
κανάτα και ανακατέψτε στη τα ύτητα
για περίπ υ
10 δευτερ λεπτα. ύστε τα πλαϊνά της κανάτας αν
ρειαστεί. Ανακατέψτε στη τα ύτητα
για περίπ υ
30 δευτερ λεπτα. ύστε τα πλαϊνά τ υ µπλέντερ κάθε
10 δευτερ λεπτα. Πρ σθέστε 1 κ υταλιά της σ ύπας
(15 ml) γάλα, αν ρειαστεί. Απ θηκεύστε τ µίγµα στ
ψυγεί .
Μερίδες: 1 κ ύπα (250 ml)
ሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑ ᇺ ሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑ
Μίγµα µε καρ τα και πατάτες
2
/
3
τ υ λυτ ανι ύ (150 ml) νερ
1
/
3
τ υ λυτ ανι ύ (25 γρ.)
ρ λλά ρώµης για γρήγ ρ
µαγείρεµα
1
/
4
t υ λυτ ανι ύ (55 γρ)
κ µπ στα ρ δάκιν σε σιρ πι,
σε έτες στραγγισµένα
1 κ υτάλι της σ ύπας (15 ml)
γάλα πλήρες
Βά ετε τ νερ σε κατσαρ λάκι και τ ρά ετε.
Πρ σθέτετε τη ρώµη και αναµιγνύετε. αµηλώστε τη
ωτιά και συνε ίστε τ ανακάτεµα για 1 λεπτ .
Καλύψτε και α ήστε να κρυώσει για 5 λεπτά.
Τ π θετήστε τ µίγµα της ρώµης, τα ρ δάκινα και τ
γάλα στην κανάτα τ υ µπλέντερ. Καλύψτε και αναµί τε
στην τα ύτητα τα ύτητα
για περίπ υ
10 δευτερ λεπτα. ύστε τις πλευρές της κανάτας, εάν
είναι απαραίτητ . Αναµί τε στην τα ύτητα
για
περίπ υ 30 δευτερ λεπτα. Φυλά τε στ ψυγεί .
Μερίδες: 1 κ ύπα (250 ml)
ሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑ ᇺ ሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑ
Mίγµα ρώµης µε ρ δάκιν
1
/
2
τ υ λυτ ανι ύ (120 γρ)
για ύρτι µε αµηλά λιπαρά
απλ ή µε γεύση ρά υλα
1 µέτρια καθαρισµένη µπανάνα
1 κ υταλιά της σ ύπας (15 ml)
µέλι
1 κ υταλιά της σ ύπας (15 ml)
υµ π ρτ καλι ύ
1
/
8
τριµµένη κανέλλα
Τ π θετείτε τα υλικά στην κανάτα τ υ µπλέντερ.
Καλύψτε και αναµύ τε στην τα ύτητα
για
40 περίπ υ δευτερ λεπτα. ύνετε τις πλευρές τ υ
µπλέντερ κάθε 20 δευτερ λεπτα. Σερ ίρετε πάνω απ
έτες ρέσκων ρ ύτων.
Μερίδες: 1
1
/
4
λυτ άνια (300 ml)
ሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑ ᇺ ሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑሑ
Dressing µπανάνας