Philips Vaporera y batidora combinadas AVENT - Manual (Page 15)

GB SE
Finish these meals with your baby’s usual milk feed. Your baby will still need another 1 or 2 milk feeds
during the day.
* See apple purée recipe
First tastes
Meal Day 1 Day 2 Day 3
Breakfast
Baby rice mixed with
baby’s usual milk
Baby porridge mixed
with baby’s usual milk
Baby rice mixed
with puréed pears and
baby’s usual milk
Midday meal Carrot purée
Potato and
broccoli purée
(Page 42)
Carrot and
sweet potato purée
(Page 38)
Evening meal
Apple purée
(Page 34)
Pear purée*
(Page 34)
Puréed or
well mashed banana
3 day meal planner
Avsluta dessa måltider med ditt barns vanliga portion mjölk. Ditt barn kommer fortfarande behöva
ytterligare 1 till 2 mål mjölk under dagen.
* Se receptet för äpplepuré
Första smakerna
3 dagars matschema
Måltid Dag 1 Dag 2 Dag 3
Frukost
Grötris med barnets
vanliga mjölk
Gröt blandat med
barnets vanliga mjölk
Grötris blandat med
päronpuré och barnets
vanliga mjölk
Lunch Morotspuré
Potatis- och
broccolipuré
(Sidan 42)
Morot- och
sötpotatispuré
(Sidan 38)
Kvällsmål
Äpplepuré
(Sidan 34)
Päronpuré*
(Sidan 34)
Puré eller
mosad banan
When your baby is ready for solid foods, you can
start by mixing cereal, such as baby rice or oats,
maize noodles, millet or well-mashed cooked rice,
with your baby’s usual milk. In addition, you can
purée cooked vegetables or fruit to a smooth
consistency (like runny yoghurt). To begin, offer
just a few teaspoons, during or after a milk feed,
once a day.
With time you can begin to offer solid foods
before the milk feed and then build up on the
quantity of solid foods given. You can also vary
the food consistency by adding less milk or
water to thicken it. At the same time, start to
offer different foods progressively from two to
three mealtimes each day to enable your baby to
experience new tastes.
What the expert says…
“It may take a little time before babies can learn
to eat solid foods. The reason is that, when
suckling at the breast or when feeding from a
bottle, babies push their tongue forward. In the
same way, they will make this movement when
being spoon fed resulting in food coming straight
back out of their mouths. This does not mean
that they dislike the food given to them; they just
need time to learn how to use their tongues to
push food to the back of their mouths where
they can swallow it.”
När ditt barn är redo för fast föda, kan du börja
med blanda flingor som tex risgröt, havre, majs
nudlar, kokt ris med ditt barns vanliga mjölk. Du
kan också koka grönsaker och frukt till en mjuk
konsistens (såsom yoghurt). Till en första början,
ge endast några teskedar, efter eller under tiden
du ammar, en gång om dagen.
Efter en tid kan du börja introducera fast
föda före amning och sedan successivt öka
mängden fast föda du ger. Du kan också variera
konsistensen genom att tillsätta mindre mjölk och
vatten. Börja samtidigt med att introducera olika
typer av mat från 2 till 3 mål mat om dagen för
att ge ditt barn möjligheten att prova nya smaker.
Enligt experterna…
“Det kan ta ett litet tag innan barn lär sig äta
fast föda. Anledningen är att när barnet ammas
eller äter från flaska skjuts barnets tunga framåt.
På samma sätt gör de liknande rörelse när de
blir matade med sked vilket leder till att maten
inte stannar i munnen. Det behöver därför inte
betyda att de inte tycker om maten, de behöver
bara lite tid att lära sig hur man ska använda
tungan till att skjuta bak maten i munnen där de
kan svälja det.”
28 29