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Precor EFX 556i User Manual

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ユーザーズリファレンスマニュアル : ディスプレイコンソール

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特定の筋肉群をターゲットにするには、ランプの傾斜を下表に示され
るようなレベルに調整してください。

表 4. CrossRamp 設定でターゲットになる筋肉群

ワークアウトと EFX CrossRamp 機能に関する詳細は、Precor ウェブサ
イト (www.precor.com) を参照してください。

筋肉群

EFX

ランプ傾斜設定

臀筋

1 ~ 20

大腿四頭筋

1 ~ 12 および 19 ~ 20

膝腱

1 ~ 9 および 19 ~ 20

ふくらはぎ

1 ~ 6 および 16 ~ 20