Precor EFX 556i - Manual (Page 32)

ユーザーズリファレンスマニュアル : 心拍数機能 8
目標心拍数に合わせたエクササイズ
EFX は心拍数レシーバーを備えており、エクササイズ中の心拍数を監
視することができます。胸部ストラップを着用するか、タッチセンサ
式ハンドレールグリップを両方握ると、心拍数 ( 鼓動 / 分 ) がディス
プレイに表示されます。
Precor のウェブサイト (www.precor.com) には、強度レベルの異なる
ワークアウトのヒントが示されています。このサイトには、適切な目
標心拍数を含む多くのワークアウトの詳細が記載されています。
EFX576i には、特定の心拍数に基づいてエクササイズできるようにする
プログラムがあります。まず、開始時に目標とする Heart Rate ( 心拍
数 ) を設定します。エクササイズをするとともに、心拍数プログラム
が心拍数を監視し、選択した目標の鼓動 / 分 (bpm) 前後に自動的に維
持します。このプログラムを利用するには、HEART RATE ( 心拍数 )
を選択します。詳細については、
プログラム を参照してください。