Precor EFX 556i - Manual (Page 33)

ユーザーズリファレンスマニュアル : ディスプレイコンソール 9
ディスプレイコンソール
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGE CHANGE
CAUTION
Heart Rate Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
Adjust ramp and use movable
arms to target muscle groups.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
CROSSRAMP
ENTER
QUICKSTART TM
RESISTAN
CE
中央ディスプレイ : 最初に Precor
バナーを示します。その後プログラ
ムプロファイルに変わります。プロ
ファイルの点滅コラムは、ユーザー
の位置を示しています。
SmartRate ディスプレイ : SmartRate 機能が起動されると、
このコラムの LED が点灯します。 LED に従って心拍数を
チェックし、目標ゾーンに維持するようにします。
数字キー : 数字キーは、ワーク
アウト中にすばやく負荷やランプ
の傾斜を変更するのに使用しま
す。変更を適用するには、数字を
入力したあとに、対応する
RESISTANCE ( 負荷 ) または
CROSSRAMP キーを押してくだ
さい。プログラムを開始するとき
には、数字キーを使用してワーク
アウト選択を指定することができ
ます。
キーパッド : キーパッドは、以下の場合に使用します。
･ ワークアウトセッションをコントロールする
･ プログラムを開始する前にプロンプトに回答する
･ プログラムを途中で終了する
･ 負荷またはランプ傾斜を調節する QUICKSTART ( クイックスタート ):
QUICKSATRT
( クイックスタート ) を
押しと、即座にワークアウトを開始し
ます。これは、設定プロンプトをバイ
パスする機能です。
Heart Rate (心拍数)ディスプレイ:
心拍数が検出されると、この部分に
ユーザーの心拍数が表示されます。
下部ディスプレイ : プログラム
プロファイルが中央ディスプレ
イに表示されると、プログラム
名と番号が下部ディスプレイに
表示されます。エクササイズ中
は、4 組の数字がユーザーの
セッションに関する情報を示し
ます。 CHANGE ( 変更 ) キー
を使用して、どの情報を表示す
るか選択します。
CHANGE ( 変更 ) キー: それぞれ
のキーで各コラムの情報を切り替
えて、セッション中の表示を選択
します。これらのキーは、プログ
ラムを開始するときに特定の情報
を変更するために使用します。
CrossRamp ディスプレイ : ラン
プの傾斜を調節して特定の筋肉
群を対象とします。( EFX576i お
よび EFX546i の場合 )
LED: ディスプレイにどの
ワークアウトの統計数値が
表示されているのか点灯し
て示します。