Precor EFX 556i - Manual (Page 30)

ユーザーズリファレンスマニュアル : 心拍数機能 6
･ 胸部ストラップを着用して、最低 15 秒間ディスプレイコンソール
の正面に立ちます。これで、コンソール内のレシーバーが胸部スト
ラップからの信号を認識します。3 つのダッシュが (
— — — ) ディス
プレイに表示されている場合は、EFX は信号を受信していますが、
まだ心拍数を測定していないことを示しています。胸部ストラップ
が正しく胸に巻きつけられ、皮膚の上に位置していることを確認し
てください。
･ 両手を利用する Heart Rate ( 心拍数 ) 機能を利用する場合は、タッ
チセンサ式のハンドレールグリップを両方握り、5 ～ 10 秒待ちま
す。両方の手に湿り気がある ( 乾燥していない ) ことを確認して
ください。信号が検出されると、
「Hr」が Heart Rate ( 心拍数 )
ディスプレイに点滅します。数秒以内に心拍数が表示されます。
重要 : エクササイズ中は、胸部ストラップを着用した状態で、さ
らにタッチセンサ式ハンドレールグリップを握らないでください。
両方の機能を併用すると、心拍数の読み取りが不安定になること
があります。
･ 常に EFX に向かうようにし、バランスのためにハンドレールを使
用します。
･ エクササイズ中は、一定のストライド速度を維持してください。
100 ～ 160 ストライド / 分の範囲で、 自分に合った快適なストライド
速度を見つけます。
心拍数機能用タッチセンサ式グリップの
使用
エクササイズ中は、両方のタッチセンサ式ハンドレールグリップを最
低 5 ～ 10 秒間握って、心拍数をディスプレイに送信する必要があり
ます。図 2 を参照してください。
図 2: タッチセンサ式ハンドレールグリップ
使用者の汗に含まれる塩分濃度は、通常ディスプレイコンソールの受
信機で信号を送信するために十分な伝導性を持っています。ただし、
生体の化学反応や不安定な心拍のため、EFX のグリップ型心拍数 機能
を利用することができない人もいます。この場合、胸部ストラップの
ほうがよりよい結果を提供します。
タッチセンサ式
ハンドレール
グリップ
タッチセンサ式
ハンドレール
グリップ
EFX546i