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43 e sp an ól hortalizas, Frutas – Nesco PC-6-25 User Manual

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E

sp

an

ól

Hortalizas:

• Cuando la presión para cocinar verduras entorno de uso de alta presión y de liberación

rápida para liberar la presión.

• Antes de presión para cocinar las verduras frescas, añadir 1 taza de agua y la rejilla de

vapor en lugar cazo extraíble. Coloque una capa de verduras en la parrilla. Cubierta

y tapa encaje en su sitio. Gire la perilla del regulador a “SELLO”. Cocine durante el

tiempo indicado a continuación.

• Hortalizas quitar, agregar los condimentos deseados y servir. NOTA: Los tiempos de

cocción que más de 7 minutos, añadir un exceso de agua 1/2 C por cada 5 minutos más

el tiempo de cocción para aparato no hierva en seco.

Hortalizas

Tiempo

(Minutos)

Hortalizas

Tiempo

(Minutos)

Alcachofa

9 to 11

Cebollas

4 to 5

Espárragos

1-1/2 to 2

Chirivías

2 to 4

Los frijoles, verde

2 to 3

Guisantes, en las vainas

2 to 3

Las remolachas, las pequeñas

11 to 13

Las papas en rodajas

5 to 7

El brócoli, flores de

2 to 3

Las papas, los pequeños

5 to 8

El brócoli, tallos

3 to 4

Patatas, medio

11 to 15

Coles de Bruselas

3 to 5

Colinabos, 1 / 2 “de espesor

5 to 6

La col, rallado

1-1/2

Espinacas

2 to 3

La col, en cuartos

3 to 4

Squash, reducido a la
mitad de bellota

6 to 8

Zanahorias, bebé

4 to 5

Squash, en rodajas

1 to 3

Zanahorias, en rodajas

1 to 2

Tomates, cortados en cuartos

2 to 3

Coliflor

2 to 3

Tomates enteros

5 to 6

El Maíz en la Mazorca

3 to 5

Nabos, en rodajas

1 to 2

Berenjena en rodajas

2 to 3

Ñames, toda

6 to 8

Okra

2 to 3

Calabacín en rodajas

2 to 3

Frutas:

Cuando las frutas de presión para cocinar, siga las mismas pautas que la anterior excepto en

ajuste de selección de baja presión.

Frutas

Tiempo

(Minutos)

Frutas

Tiempo

(Minutos)

Manzanas frescas

3 to 4

Duraznos

4 to 5

Manzanas, en cuartos

2

Peras

2 to 4

Albaricoques

2 to 4

Ciruelas pasas

5 to 6

Higos secos

5 to 6

Pasas

4 to 5