Compex Vitality - Manual (Page 68)

1.Posizionamento degli elettrodi
Si raccomanda di rispettare le posizioni
indicate. In questo caso, fare riferimento
ai disegni e alle immagini riportati sul poster
e alla “Tabella di posizionamento degli elet-
trodi e posizioni del corpo” del capitolo VII.
U n cavo di elettrostimolazione è
composto da due poli:
un polo positivo (+) = connessione rossa
un polo negativo (–) = connessione nera
O gnuno dei due poli deve essere
collegato ad un solo elettrodo.
R icorda: In alcuni casi di posiziona-
mento degli elettrodi può succedere
che un’uscita degli elettrodi resti
vuota, ma questa è una condizione
del tutto normale.
S econdo le caratteristiche specifiche
del tipo di corrente utilizzato per ogni
programma, l’elettrodo collegato al
polo positivo (connessione rossa) può
beneficiare di una posizione “strategica”.
P er tutti i programmi di elettrostimo-
lazione muscolare, cioè per i programmi
che si avvalgono delle contrazioni
muscolari, è importante posizionare
l’elettrodo positivo sul punto motore
del muscolo.
I benefici dell’elettrostimolazione
L’elettrostimolazione offre un modo molto efficace
per fare lavorare i vostri muscoli:
■
con un significativo miglioramento delle varie
qualità muscolari,
■
senza sforzo cardiovascolare o fisico,
■
con poche tensioni a livello di articolazioni e
tendini.
In tale modo, l’elettrostimolazione permette
d’imporre ai muscoli una maggiore quantità di
lavoro rispetto all’attività volontaria.
Per essere efficace, questo lavoro deve essere
imposto al maggior numero possibile di fibre
muscolari. Il numero di fibre che lavorano dipende
V. PRINCIPI D’USO
I principi d’uso esposti in questa rubrica equivalgono a delle regole generali.
Per tutti i programmi si raccomanda di leggere attentamente le informazioni e
i consigli per l’uso riportati nel capitolo VI del presente manuale (“Programmi
e applicazioni specifiche”).
dall’energia di elettrostimolazione. Occorrerà
quindi utilizzare la massima energia sopporta-
bile. Come si può capire, è l’utilizzatore stesso
ad essere responsabile di questo aspetto dell’
elettrostimolazione. Più l’energia di elettrosti-
molazione è elevata, maggiore sarà il numero
di fibre muscolari coinvolte e, di conseguenza,
più progressi si faranno.
Per beneficiare al massimo dei risultati ottenuti,
Compex raccomanda di completare le vostre
sedute di elettrostimolazione con:
■
un’attività fisica regolare,
■
un’alimentazione sana e varia,
■
uno stile di vita equilibrato.
Non utilizzare i programmi antidolore
per periodi prolungati senza consul-
tare un medico.
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