Crivit Z30601 - Manual (Page 13)

11 PL
Wskazówki dot. bezpieczeństwa
OSTROŻNIE! Nie pozostawiać dzieci bez
opieki! Produkt nie jest urządzeniem do wspi-
nania się lub zabawy!
OSTROŻNIE! NIEBEZPIECZEŃSTWO
POWSTANIA OBRAŻEŃ! Upewnić się, czy
części nie są uszkodzone i czy są należycie
zamontowane. W przypadku nieprawidłowego
montażu istnieje niebezpieczeństwo powstania
obrażeń. Uszkodzone części mogą negatywnie
wpływać na bezpieczeństwo i prawidłowe
funkcjonowanie urządzenia.
OSTROŻNIE! NIEBEZPIECZEŃSTWO
POWSTANIA OBRAŻEŃ! Nie dokonywać
żadnych zmian urządzenia w trakcie ćwiczeń.
J
To urządzenie nie jest przeznaczone do użytku
przez osoby (włącznie z dziećmi) o ograniczo-
nych zdolnościach fizycznych, sensorycznych
lub umysłowych, bądź osoby, którym brak od-
powiedniego doświadczenia i / lub wiedzy w
tym zakresie, chyba że są one nadzorowane
przez osobę odpowiedzialną za ich bezpie-
czeństwo lub otrzymały od niej instrukcje doty-
czące sposobu jego użytkowania. Dzieciom
powinno się zapewnić nadzór, aby zagwaran-
tować, że nie będą się bawić urządzeniem.
J
Przed rozpoczęciem treningu należy wykonać
badania lekarskie, sprawdzające ogólny stan
sprawności fizycznej i zbadać ewentualne pro-
blemy z sercem, układem krążenia lub schorze-
nia ortopedyczne.
J
Nieprawidłowy i nadmierny trening może za- Nieprawidłowy i nadmierny trening może za-
grażać zdrowiu. W przypadku wystąpienia bólów
w trakcie treningu należy natychmiast przerwać
ćwiczenia i udać się do lekarza.
J
Proszę nosić wygodną odzież sportową i rekre- Proszę nosić wygodną odzież sportową i rekre-
acyjną.
J
Przed rozpoczęciem treningu z przyrządem do
ćwiczenia mięśni brzucha należy się zawsze
starannie rozgrzać.
J
Ćwiczenia wykonywać zgodnie z opisem, powoli
i spokojnie.
J
Pamiętać o równomiernym wydechu i wdechu,
unikać „wypychania“ powietrza.
J
Pamiętać o zachowaniu równomiernego prze- Pamiętać o zachowaniu równomiernego prze-
biegu ruchów i unikaniu szarpnięć.
J
Na ustawienie urządzenia wybrać miejsce
zapewniające wystarczającą przestrzeń na
montaż i trening. Wybrane miejsce powinno
mieć wymiary min. 2 x 2 m i powinno być do-
brze wentylowane. Podłoże musi być równe i
płaskie. Sprawdzić bezpieczne usadowienie
urządzenia.
J
100 kg
OSTROŻNIE! Nie przeciążać pro-
duktu. Ciężar ciała użytkownika nie
może przekraczać 100 kg. W prze-
ciwnym istnieje niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń i / lub szkód rzeczowych.
OSTRZEŻENIE!
Zbyt częsty trening lub
trening odbiegający od planu treningowego
może zagrażać zdrowiu.
J
Urządzenie używać tylko na równym, płaskim
podłożu, które zapewni bezpieczną stabilność
przyrządu.
J
Produktu nie używać w miejscach dostępnych
w sposób niekontrolowany dla innych.
J
Przed każdym użyciem urządzenie uważnie
sprawdzić pod kątem ewentualnych uszkodzeń
lub obluzowanych połączeń. W przypadku
stwierdzenia uszkodzeń nie używać produktu.
Obluzowane połączenia należy natychmiast
ponownie zamocować.
J
W przypadku nieprawidłowego użytkowania
urządzenia nie można wykluczyć ryzyka od-
niesienia szkód zdrowotnych.
J
Przed rozpoczęciem treningów skonsultować
się z lekarzem.
J
Nie używajcie Państwo urządzenia, jeśli cierpi- Nie używajcie Państwo urządzenia, jeśli cierpi-
cie na choroby, skurcze, mdłości lub bóle w
klatce piersiowej.
J
Nie używać urządzenia w czasie ciąży.
J
Przed rozpoczęciem treningu należy wykonać
podstawowe, lekkie ćwiczenia rozgrzewające.
J
Urządzenie i akcesoria regularnie sprawdzać
pod kątem uszkodzeń i zużycia (np. połą-
czeń).
J
OSTROŻNIE: Niektóre części mogą się zuży-
wać.
J
Nie siadać na urządzeniu ani nie używać go
jako krzesła.
J
W czasie nieużytkowania, urządzenie należy
zawsze uprzątnąć z drogi, aby nie stwarzało
ono ryzyka potknięcia się.
J
Pamiętać, aby nieużywane części nie leżały w
strefie ćwiczeń.
77607_LB4_PL_HU_SI_CZ_SK.indd 11 6/28/2012 1:12:25 PM