Crivit Z31434 - Manual (Page 17)

17 FI
Käyttöönotto
j Muuta tarvittaessa laitteen ja tuolin välimatkaa,
mikäli se on liian pieni tai suuri.
j Polje tasaisesti.
Käsivarsilihasten treenaus (kuva G + I):
j Aseta laite pöydälle. Huolehdi siitä, että pöydän
pinta on tasainen, suora ja liukumaton.
j Aseta tuoli laitteen eteen.
j Istuudu tuolille.
j Pane kädet polkimien 2 , 7 lenkkeihin tai
tartu polkimien 12 , 13 poljinpintaan, joissa on
hierontanystyrät.
j Muuta tarvittaessa laitteen ja tuolin välimatkaa,
mikäli se on liian pieni tai suuri.
j Liikuta polkimia 2 , 7 , 12 , 13 tasaisesti.
Q Tietokoneen toiminnot
Voit käyttää käsivarsien ja jalkojen treenilaitetta
myös, vaikkei tietokone
6 olisi käynnistetty.
Harjoittelutietokone 6 antaa tosin LC-näytössä 17
(katso kuva E) arvokkaita tietoja tähänastisesta
harjoittelun kulusta ja informoi, miten harjoittelua
voitaisiin parantaa.
Käsivarsien ja jalkojen treenilaite vastaa tarkkuus-
luokkaa C. Tämä tarkoittaa, että harjoittelutietoko-
neen
6 näyttöjen tarkkuuden suhteen ei voida
esittää mitään vaatimuksia.
Laitteen käynnistys ja poiskytkentä:
Harjoittelutietokone
6 käynnistyy automaattisesti
heti, kun aloitat harjoittelun tai käytät polkimia 2 ,
7 , 12 , 13 . Tiedot tulevat näkyviin LC-näyttöön 17 .
Jos et käytä laitetta noin 4 minuuttiin, harjoittelutie-
tokone
6 kytkeytyy automaattisesti pois.
LC-näyttö:
Harjoittelun aikana näytössä
17 on ensimmäisellä
rivillä
– senhetkinen nopeus (likimain arvo)
Harjoittelun aikana näytössä 17 on toisella rivillä
– eri harjoittelutiedot (moodit) automaattisessa
vaihdossa
Moodi:
j Paina harjoittelun aikana niin usein MODE-
painiketta
18 , kunnes näyttöön tulee SCAn.
LC-näyttö 17 näyttää seuraavat moodit
kulloinkin 6 sekuntia vuorotellen:
TIMe: Edellinen harjoitteluaika
minuuteissa: sekunnit
(0:00 – 99:59)
SPeeD: Nopeus km / h
(0.0 – 999.9 km)
oDo: Kuljettu kokonaismatka paristo-
jen paikoilleen asetuksesta läh-
tien (0 – 9999 km)
huomautus: Heti kun poistat
pariston ja asetat sen uudelleen
paikoilleen, tämä arvo nollataan.
rPM: Poljinkierrokset kierrosta /
minuutti (0 – 9999)
DISTAnCe: Kuljettu matka km
(0.00 – 9999 km)
CALorIeS: Käytetyt kalorit 1)
(0.00 – 9999)
1) Laskenta perustuu esiohjelmoituihin vakioarvoihin,
jotka pätevät vain ohjearvoina.
Arvojen nollaus:
Arvot LC-näytössä
17 ovat nollassa vain ennen en-
simmäistä harjoituskertaa. Seuraavissa harjoittelu-
jaksoissa harjoittelutietokone
6 jatkaa laskemista
siitä kohdasta, mihin viimeisin treeni päättyi.
Voit nollata näytön pitämällä MODE-näppäintä
18
painettuna, kunnes kaikki näytöt ovat samanaikai-
sesti näkyvissä.
Kuljetun kokonaismatkan (
oDo) voit nollata pois-
tamalla pariston.
Q Paristojen vaihto
j Ota harjoittelutietokone 6 varovasti kannatti-
mesta. Harjoittelutietokone 6 on yhdistetty
johdolla runkoon 1 ja sitä saadaan vetää
korkeintaan 10 cm kannattimesta.
j Poista käytetty paristo.