Crivit FB-1539 - Manual (Page 22)

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Muitos Parabéns!
Com a sua compra optou por um produto de
alta qualidade. Antes de o utilizar pela primeira
vez, familiarize-se o com o produto. Para o
efeito leia com atenção o seguinte manual de
instruções. Utilize o produto apenas conforme
descrito e para as aplicações indicadas.
Guarda estas instruções em lugar seguro.
No caso de transferir o produto para terceiros,
faço-a acompanhar de todos os documentos.
conteúdo fornecido
1 x Plataforma de exercício
2 x Pega
2 x Elástico de exercício físico
1 x Tapete de exercícios
1 x DVD com exemplos de exercícios
1 x Poster com exemplos de exercícios
1 x Manual de instruções
dados técnicos
O aparelho de exercícios físicos está em confor-
midade com a EN 957-1/2 Classe H
Peso máx. do utilizador: 100 kg
Medidas: aprox. 50 x 30 x 15 cm
Peso do artigo: aprox. 2.270 g
Tabela de esforço do expansor
Comprimento (cm): 120 140 160 185 230
Força (N):
13 19,5 25 30 42
Utilização para os fins a que
se destina
O artigo foi concebido para o uso particular
e não pode ser utilizado para fins comerciais,
medicinais ou terapêuticos.
instruções de segurança
relativas à utilização
aviso! Perigo de lesões!
• Esta Fitnessboard está configurada para um
peso corporal máximo de 100 kg. Não utilize
o produto no caso de o seu peso ser superior.
• Consulte o seu médico, antes de iniciar as
sessões de exercícios. Assegure-se que está
clinicamente apto para as sessões de exercí-
cios.
• Mantenha o Manual de instruções com as
instruções de exercícios sempre à mão.
• Cumpre rigorosamente as instruções de
exercícios que estão indicados neste manual
de instruções! Caso contrário existe o risco
provocar graves danos físicos.
• Em caso de esforço excessivo ou treino exa-
gerado poderão surgir graves lesões. Lembre-
se sempre de aquecer antes do treino e treine
de acordo com as suas capacidades atuais.
Em caso de dores, sensação de fraqueza ou
cansaço interrompa de imediato o treino no
artigo e contacte o seu médico.
• Antes de qualquer exercício, verifique se a
Fitnessboard está corretamente montada para
o respetivo exercício.
• Utilize o artigo apenas sobre um piso sólido,
plano e não o coloque nas proximidades de
escadas e patamares.
• Assegure-se que a Fitnessboard está assente
de modo seguro e direito sobre o piso, para
que derrape.
• Utilize sempre o tapete de proteção que
acompanho o equipamento, de modo a prote-
ger chãos sensíveis (p. x. parquet) de danos.
• Para uma sessão de exercícios segura necessi-
ta de espaço suficiente. Tenha em atenção
que durante a sessão de exercícios, deverá
existir pelo menos 1 m de espaço livre em
torno do aparelho.
• O artigo apenas pode ser utilizado por uma
pessoa de cada vez.
• Os elásticos de exercícios físicos apenas
poderão ser utilizados em associação com a
Fitness-Board.
• No caso de utilizar o produto como platafor-
ma de equilíbrio com os elásticos de exercí-
cios físicos, nunca se coloque sobre o prato
rotativo.
PT