Philips Set aus AVENT Minimixer + Zubehör - Manual (Page 11)

Purée simple fruits
ou légumes
La plupart des fruits et des légumes
se préparent de la même façon,
simple et rudimentaire. Les plus
indiqués pour commencer sont les
pêches, les pommes, les poires, les
bananes, les carottes, les haricots, les
petits pois, les pommes de terre, les
potirons, le chou-fleur ou le brocoli.
Généralement, un fruit représente
une portion.
Méthode : Lavez soi^eusement
fruits ou légumes, Pelez et enlevez
pépins ou noyau Ensuite, coupez
en morceaux, puis faites cuire à la
vapeur ou à l'eau jusqu'à ce qu'ils
soient tendres (pendant 10-20
minutes environ), Enfin, réduisez en
purée dans votre mini-mixer
Einfacher Frucht-
oder Gemüsebnei
Die meisten Früchte und Gemüse
können auf die selbe, einfache
Art zubereitet werden. Besonders
geeignet für den Anfang sind
Pfirsiche, Äpfel, Birnen, Bananen,
Möhren, Bohnen, Erbsen, Kartoffeln,
Kürbis, Blumenkohl oder Brokkoli.
Eine Frucht ergibt normalerweise
eine Portion.
ZubereitungrWaschen Sie das
Gemüse oder dre Früchte gründlich;
errtfemen Sie Schale und Kerne
bzw. Steine; schneiden Sie die
Zutaten in kleine Würfel; dünsten
oder kochen Sie diese mit ein
wenig Wasser; bis sie weich sind
(ca, 10-20 Minuten); pürieren Sie
die gekochten Zutaten mit Ihrem
Ml ni-Mixer
О Basis fruit of
groente puree
De meeste groenten en fruit
kunnen beneid worden op dezelfde
eenvoudige manier; Goede
ingrediénten om mee te beginnen
zijn perziken, appels, peren, bananen,
bonen, aardappelen, pompoen,
bloemkool of broccoli. Eén stuk fruit
is normaal gesproken voldoende
voor één portie.
ßereid/ngswi/ze: Was groente of fruit
zo.'^gvuldig: schil en verwijder pitten
of zaadjes; snij in stuiqes; stoom of
kook gaar in een beetje water (circa
10-20 minuten); pureer met uw
mini blenden
© Puré básico de fruta
о verduras
La mayon'a de frutas у verduras se
pueden preparar del mismo modo
básico y sencillo. Para empezar;
los melocotones, manzanas,
peras, plátanos, zanahorias, judías,
guisantes, patatas, calabaza.
coliflor o brócoli son excelentes.
Normalmente una pieza de fruta
equivale a una ración.
Preparadán: Lavar a fondo las
verduras o la fruta; petar y quitar las
semillas o los huesos; cortar; hacer
ai vapor o cocinar con un poco de
agua hasta que estén tiernas (aprox.
10-20 minutos); triturar con su
minibatitíora,
O Passato di frutta
o di verdura
La maggior parte della frutta e
della verdura può essere preparata
nello stesso semplice modo. Ottimi
per cominciare sono pesche, mele,
pene, banane, carote, fagioli, patate,
zucche, cavolfiori o broccoli. Di
solito un solo frutto è sufficiente
per preparare una porzione.
Istruzioni: lavare la verdura o la
frutta con cura, Sbucciare e togliere
eventuali semi o noccioli. Tagli are a
pezzetti e cuocere, anche a vapore,
con un po’ di acqua Rno a che
non si ammorbidiscono (per circa
10-20 minuti); passare con il mini­
frullato ne.
Puré de frutos
ou vegetáis
A maior parte dos vegetáis podem
ser preparados facilmente da
mesma maneira. Bons alimentos
para iniciar sao pessegos, maçâs,
peras, bananas, cenouras, feijôes,
ervilhas, batatas, abóbora, couve-flor
ou brócolos. Normalmente urna
peça de fruta é urna refeiçâo.
Pæparaçôo: Lave m.uito bem os
frutos ou vegetáis; retire a casca,
sementes ou grain has; corte; coza
com um pouco de água até ficar
cozinhado (aprox: 10-20 minutos);
faça um puré com a sua mini
misturado га.
C2) Основное фруктовое
или овощное пюре
Большинство фруктов и овощей
можно готовить одним и тем же,
простым основным способом,
в качестве первых фруктов и
овощей очень хороши персики,
яблоки, груши, бананы, морковь,
горох, картофель, тыква, цветная
капуста или брокколи. Обычно
одна порция получается из
одного фрукта.
Метод: Гщательно вымойте
овощи или фрукты, очистите,
удалите семена или косточки,
сварите до мягкости на пару
или а небольшом .количестве
воды (примерно 10-20 минут),
измельчите а пюре при помощи
мини-блендера.
11