SIGMA Fit Watch - Manual (Page 32)

2.2 S’ENTRAINER AVEC LA FIT WATCH 2.2 S’ENTRAINER AVEC LA FIT WATCH
62 63 w w w. s i g m a s p o r t. c o m
RSET MEM
10:45
15JAN
0:15:15
0:00:00
START
130
TRAINING
Pour sauvegarder la séance d’entraînement,
appuyez sur
MEM . Vos données d’entraînement
sont automatiquement sauvegardées dans le
menu Mémoire, à l’emplacement 1.
Si vous ne souhaitez pas sauvegarder votre
séance d’entraînement, appuyez sur
RESET .
Le GESTIONNAIRE D’ENTRAINEMENT est
maintenant prêt pour une nouvelle séance
d’entraînement.
Dans le menu principal MENU FRÉQUENCE
CARDIAQUE (CŒUR), vous pouvez appeler
différentes données relatives à la séance
d’entraînement en cours.
MENU POULS
(HEART)
bON OK
130
FREQ.CARD
Pour appeler le MENU FRÉQUENCE CARDIAQUE,
appuyez sur
OK .
En haut de l’affichage, vous pouvez voir en
alternance à quel pourcentage de votre fréquence
cardiaque maximum vous vous exercez et dans
quelle zone d’entraînement vous vous trouvez
(représentation graphique) à ce moment.
MAX=190
130
TRAINTIME
68%
0:15:23
MAX=190
130
TRAINTIME
68%
0:15:23
TRAINTIME est le temps de votre séance
d’entraînement actuelle.
FREQ.MOY. vous indique votre fréquence
cardiaque moyen.
MAXIMUM indique la fréquence cardiaque
maximum atteinte pendant la durée de la séance
d’entraînement.
MAX=190
130
MAXIMUM
68%
174
130 160
130
KCAL
,l,_,_,_,_,
204
130 160
130
FREQ.MOY.
,l,_,_,_,_,
126
Sous KCAL, les calories dépensées pendant la
séance d’entraînement en cours sont affichées.
FRANÇAIS