SIGMA Fit Watch - Manual (Page 10)

2.2 TRAINIEREN MIT DER FIT WATCH 2.2 TRAINIEREN MIT DER FIT WATCH
18 19 w w w. s i g m a s p o r t. c o m
DEUTSCH
Im MEMORY MENÜ sind die Daten Ihrer sieben
letzten Trainingseinheiten gespeichert.
SPEICHER MENÜ
(MEMORY)
OK drücken, um das MEMORY MENÜ aufzurufen.
Mit den Tasten PLUS/MINUS wählen Sie eine
der sieben letzten Trainingseinheiten aus.
JA drücken, um die Daten einer Trainingseinheit
aufzurufen.
TRAINZEIT zeigt die Dauer der gewählten
Trainingseinheit.
DURCHSCHN zeigt den Durchschnittspuls der
gewählten Trainingseinheit.
MAXIMUM zeigt die maximal erreichte
Herzfrequenz der gewählten Trainingseinheit.
KCAL zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien
der gewählten Trainingseinheit.
HEALTH-Z zeigt zu wie viel Prozent und wie lange
Sie während der gewählten Trainingseinheit im
Bereich der Health-Zone trainiert haben.
FITNESS-Z zeigt zu wie viel Prozent und wie lange
Sie während der gewählten Trainingseinheit im
Bereich der Fitness-Zone trainiert haben.
PERFORM-Z zeigt zu wie viel Prozent und wie
lange Sie während der gewählten Trainingseinheit
im Bereich der Performance-Zone trainiert
haben.
ERHOLUNG 0:00 bis 5:00 zeigt die Erholung
der Herzfrequenz innerhalb der fünfminütigen
Erholungsphase.
bAUS OK
0
MEMORY
EX JA
MEMORY1?
15,JAN,10:52
1:47:24
ENDE
15,JAN,10:52
TRAINZEIT
1:47:24
ENDE
15,JAN,10:52
DURCHSCHN
126
ENDE
15,JAN,10:52
MAXIMUM
174
ENDE
15,JAN,10:52
KCAL
204
ENDE
15,JAN,10:52
7
HEALTH-Z.
0:04:09
ENDE
15,JAN,10:52
92
FITNESS-Z
0:11:03
ENDE
15,JAN,10:52
1
PERFORM-Z
0:00:14
ENDE
15,JAN,10:52
130
ERHOLUNG
0:00