beautypg.com

Acer Aspire V5-571G User Manual

Page 936

background image

xiv

Русс

кий

Уменьшите мерцание и отражение:

установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была обращена к
окну или источнику освещения,

уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы или
жалюзи,

включайте освещение на рабочем месте,

отрегулируйте угол обзора дисплея,

используйте антибликовый фильтр,

установите на верхней кромке дисплея солнцезащитный козырек,
например, картонную полоску.

Не смотрите на дисплей из неудобного положения.

Не смотрите подолгу на источники яркого света.

Выработка правильного стиля работы

Следующие привычки работы за компьютером позволят меньше уставать и
работать более продуктивно:

Делайте короткие частые перерывы в работе.

Делайте какие-нибудь упражнения для разминки.

Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом.

Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело.

Предупреждение! Не пользуйтесь компьютером на диване
или в постели. Если этого нельзя избежать, то работайте
только короткими периодами, часто делайте перерывы и
выполняйте упражнения для разминки.

Примечание: Дополнительные сведения см. в разделе "Правила
и замечания по безопасности" на стр. 62
.