Crivit Dumbbell Set - Manual (Page 8)

HU 8
(D) Pillangó
Fektesse hátát egy sík padra (ügyeljen arra, hogy a
pad stabilan álljon), és tegye lábait oldalt a pad mellé.
Mindkét kezébe vegyen egy-egy súlyzót, és kissé
behajlított karokkal tartsa azokat a mellkasa fölött.
Ezután mozgassa a súlyzókat oldalirányban
vállmagasságig lefelé. Utána ismét emelje fel a
súlyokat, és térjen vissza kiindulási pozícióba.
(E) Hát
Támaszkodjon meg egy kézzel egy padon vagy
széken. Vegye a kézi súlyzót a másik kezébe, és
lógassa le a karját. Majd lassan és ellenőrizve húzza fel
a súlyt a mellkas irányába. A hát egyenes marad, a
törzs feszül. Ezután lassan ismét engedje le a súlyt. Egy
a gyakorlatot kis súlyokkal kezdje.
(F) Vállak
Oldalemelés
Ez a gyakorlat elvégezhető álló vagy ülő helyzetben is.
Fogja meg a súlyzókat felső fogással, és húzza hátra
lapockáit. A könyök kissé be van hajlítva. Emelje fel a
karokat oldalt vállmagasságig. Ezután engedje a
súlyokat ismét kiindulási helyzetbe.
(G) Elülső emelés
Ez a gyakorlat elvégezhető álló vagy ülő helyzetben is.
Fogja meg a súlyzókat felső fogással, és húzza hátra
lapockáit. A könyök kissé be van hajlítva. Emelje fel a
karokat elöl vállmagasságig. Ezután engedje a
súlyokat ismét kiindulási helyzetbe.
(H) Lábak
Lógassa le karjait mindkét oldalon a súlyokkal.
Ellenőrizett módon lépjen előre egy nagy lépést.
Ügyeljen arra, hogy a térd mindig a padlón maradjon
és a hát legyen egyenes. Egyenesedjen fel ismét.
Váltson lábat.
Garancia
Tisztelt Ügyfelünk!
A vásárlástól számítva erre az eszközre 3 év garanciát
vállalunk. A termék hibája esetén az eladóval szemben
Önnek törvény által biztosított jogai vannak. Ezeket a
törvény által biztosított jogokat az alábbi garanciánk
nem korlátozza.
Garanciális feltételek
A garanciális kötelezettség a vásárlás dátumával
kezdődik. Jól őrizze meg a fizetést igazoló eredeti
bizonylatot. Erre szükség lesz a vásárlás igazolásához.
Amennyiben a vásárlás dátumától számított két éven
belül a terméknél anyagi vagy gyártási hiba
jelentkezik, akkor a terméket – választásunk szerint –
Önnek költségmentesen megjavítjuk vagy kicseréljük.
Ez a garanciaszolgáltatás feltételezi, hogy a határidőn
belül a hibás terméket és a vásárlást igazoló
bizonylatot (pénztári nyugta) bemutatják, és írásban
röviden leírják, mi a hiba és mikor lépett fel.
Amennyiben a meghibásodást garanciák fedezi, a
megjavított terméket vagy egy új terméket kap vissza. A
termék javításával vagy cseréjével a garancia-időszak
nem kezdődik elölről.
Garancia terjedelme
Az eszközt szigorú minőségi irányelvek szerint
gondosan gyártották, és kiszállítás előtt lelkiismeretesen
ellenőrizték.
A garanciaszolgáltatás az anyagi és gyártási hibákra
terjed ki. Ez a garancia nem terjed ki azokra a
termékrészekre,
amelyek normál módon
elhasználódnak és ezért kopóalkatrésznek tekinthetők.
A garancia megszűnik, ha a termék megsérült, nem
szakszerűen használták vagy javították. A termék
szakszerű használatához be kell tartani a kezelési
útmutatóban felsorolt összes utasítást. Feltétlenül kerülni
kell az összes olyan alkalmazási célt és kezelést,
amelyet a kezelési útmutatóban tiltanak, vagy amelyek
miatt figyelmeztetnek.
Eljárás garanciális esetben
Kérelmének gyors feldolgozásának biztosításához
kövesse az alábbi útmutatásokat:
¾ Minden kérdésnél tartsa készenlétben a pénztári
nyugtát és a cikkszámot (IAN 103758/18116L-
15), mintegy a vásárlás bizonyítékául.
¾ Olvassa le a cikkszámot az útmutató címlapjáról
(bal oldalon alul) vagy a csomagoláson lévő
számból.
¾ Amennyiben működési hibák vagy egyéb hibák
lépnek fel, először telefonon vagy e-mailben lépjen
kapcsolatba az alábbiakban megnevezett
szervizrészleggel.
¾ Az észrevehetően meghibásodott terméket azután
a vásárlást igazoló bizonylat (pénztári nyugta)
mellékelésével és a hiba leírására, annak fellépési
idejére vonatkozó adatok megadásával
költségmentesen elküldheti az Önnel közölt címre.
¾ A www.lidl-service.com weboldalon ezeket és sok
egyéb kézikönyvet, termékvideót és szoftvert
letölthet.
SERVICE
ISM Service Center
E-Mail: [email protected]