ETA Digitální osobní váha 7775 - Manual (Page 57)

Body Mass Index (BMI)
Žemiau pateikti pagrindiniai indekso BMI rodikliai, įskaitant trumpą apibudinimą.
BMI Kategorija Trumpas apibūdinimas
> 16,5 Didelis maisto stygius Didelė sveikatos sutrikimų rizika.
medžiagų
16,5 – 18,5 Mažas svoris Sveikatos komplikacijų padidėjusi rizika
18,5 – 25 Normali būklė Vidutinė sveikatos komplikacijų rizika.
25 – 30 Viršsvoris Lengvai padidėjusi sveikatos komplikacijų rizika.
Reikėtų daugiau judėti, periodiškai sportuojant
galima šią problemą išspręsti.
30 – 35 1 laipsnio nutukimas Vidutinė sveikatos komplikacijų rizika.
Geriausia būtų sportą derinti su maitinimosi
režimu.
35 – 40 2 laipsnio nutukimas Aukšta sveikatos komplikacijų rizika.
Geriausia būtų sportą derinti su maitinimosi
režimo pakeitimais.
40 ir daugiau 3 laipsnio nutukimas Labai aukšta sveikatos komplikacijų rizika.
Reikėtų pradėti mažinti svori kaip galima
greičiau. Būtina pakeisti maitinimosi režimą
ir pradėti periodiškai sportuoti. Jeigu svorio
sumažinti nepavyks, kreipkitės pagalbos į
gydytoją.
Pastaba
Nurodyti rodikliai yra tik orientaciniai ir pateikiami tik informacijai. Kai kurie žmonės gali
jaustis geriau, kai yra aukštesnė arba žemesnė BMI vertė, nei kiti to paties amžiaus ir lyties
žmonės. Jeigu turite klausimų dėl Jūsų aktualios sveikatos būklės, prašome kreiptis į savo
gydytoją.
Matavimo rezultatų paėmimas iš atminties
1. Įjunkite svarstykles paspaudę mygtuką MEM. Ekrane pradės blyksėti
paskutinį kartą naudotas atminties numeris (pvz. 6).
2. Mygtuku ▲ arba ▼ pasirinkite atminties numerį su Jūsų asmeniniais
duomenimis (pvz. 1).
3. Dar kartą paspauskite mygtuką MEM ir ekrane pasirodys
paskutinio svėrimo rezultatas ir vertė CAL ir BMI.
Šiuos rodiklius galite perjungti vėl paspaudę mygtuką MEM
arba neilgai trukus pradės persijunginėti automatiškai.
57
LT