ETA Digitální osobní váha 7775 - Manual (Page 28)

- Ha az elemből elektrolit szivárogását észlel, azonnal cserélje ki ay elemet, mivel
ellenkező esetben megkárosíthatja a mérleget.
- A kimerült elemet megfelelő módon ártalmatlanítsa (lásd a IX. ÖKOLÓGIA c. bekezdést).
- A készüléket ne használja más célokra, mint amire az készült és amit ezen utasítás
leírása tartalmaz!
- Gyártócég nem felel a készülék helytelen használatából eredő károkért (pl. az
üveglap összetöréséért stb.) és nem garanciaköteles a készülékért a fenti biztonsági
figyelmezetések be nem tartása esetén.
II. ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK
A mérlege egy finom kivitelű elektronikus berendezés. A legbonyolultabban mérhető
értékek egyike az emberi test súlya, mivel az állandóan változik. Ha megbízható
eredményt kíván elérni, akkor lépjen teljes talpfelületével a mérleg ugyanazon helyére és
álljon mozdulatlanul.
Ha lehetősége van rá, testsúlyát mindig azonos napszakban mérje (leginkább reggel),
hogy egymással összehasonlítható eredményeket kapjon. Ne felejtse el, hogy a fölösleges
ruhadarabok testsúlyát ugyanúgy növelik, mint a mérés előtt fogyasztott ételek és italok.
A testsúly rövid időn belüli változása általában a test folyadékmennyisége változásaira
(veszteségekre) vezethető vissza.
Miért fontos, hogy ismerje saját súlyát?
A többletsúlya vagy súlyvesztesége az Ön egészségi állapota fontos mutatója.
A többletsúly némely rákbetegség, szívbántalmak, cukorbetegség, agyvérzés, magas
vérnyomás, artritidák, epe megbetegedések, apnoe és további megbetegedés kockázatát
növelheti. A súlyveszteség olyan kockázatokat válthat ki mint pl. a szervezet csökkent
ellenállóképessége, csontritkulás, a nőknél a menstruáció kimaradása veszélye fenyeget,
ami terméketlenséget okozhat, stb.
A lefogyni kívánó testesebb emberek és azok a nagyon sovány emberek, akik hízni
szeretnének, a szükséges gyógymódot és a diétát illetően forduljanak kezelőorvosukhoz.
Hogyan működik a mérleg
Az ETA 7775 jelű személymérleg a Test tömegindexe (Body Mass Index) BMI és az
optimális energiaszükséglet CAL (kalória) számítása elvén működik.
BMI
Ez az index a testsúly és testmagasság közötti arányt állapítja meg. Ennek segítségével
kideríthető, hogy az ember túlsúlyban van-e és teltebb vagy kövér illetve testsúlya
normális-e. Ugyancsak a szív és érrendszeri bántalmak szempontjából a body mass
index viszonylag jó kockázati mutató, mindenekelőtt az egészséges személyeknél. Ennek
ellenére ez csak tájékoztató jellegű mutató. A szakemberek javasolják a számításokat
legalább a derékbőség mérésével bővíteni, ami pontosítja a testben lévő zsír mennyisége
eloszlását.
A bMI nem nyújt megbízható információkat kisgyermekek, idősebb személyek és jelentős
izomtömegekkel rendelkező aktív sportolók esetén, mivel az eredmények nem mindig
pontosak.
Az optimális energiaszükséglet CAL
Azt az optimális energiamennyiség felvételét jelenti, amely az alapvető életfunkciók
fenntartásához szükséges és a metabolizmus kiegyenlítettségéhez, a mozgás aktívitás
szintjére való tekintettel.
28
H