Compex mi-Sport - Manual (Page 156)

Functie m-3
■ De functie m-3 is alleen beschik-
baar voor de programma’s waarbij
een spiergroep moet worden gekozen.
■ De functie m-3 maakt het moge-
lijk de kenmerken van de stimulatie-
pulsen aan te passen aan de individuele
kenmerken van elke persoon en aan
de prikkelbaarheid kenmerken van
de gestimuleerde spier. Concreet
bestaat deze functie eruit dat, aan het
begin van het programma, een korte
fase optreedt waarin metingen worden
uitgevoerd (een horizontale balk
schuift over het figuurtje links op het
scherm).
■ Tijdens de volledige duur van de
meettest, is het noodzakelijk dat u
volledig onbeweeglijk en perfect onts-
pannen bent. Het m—4-systeem
is zeer gevoelig: de kleinste contractie
of de minste beweging kunnen de
meettest verstoren.
■ De duur van de m-3-test hangt
af van de betrokken spier en de indi-
viduele kenmerken van elke persoon.
Deze test duurt gemiddeld 12 seconden
en nooit langer dan 21 seconden.
■ Tijdens de test kunnen sommige
personen soms een onaangenaam
prikkend gevoel ervaren.
■ Na de test kan het programma
aanvangen.
m—1 -werkwijze
■ Dankzij de m—1-werkwijze kunt
u zelf de spiercontractiefase starten
door de gestimuleerde spier vrijwillig
samen te trekken. Zo kunt u de
vrijwillige oefening combineren met
de stimulatie.
■ De m—1-werkwijze is alleen
mogelijk voor bepaalde programma’s
die hiervoor voorzien zijn.
■ De programma’s die de m—1-
werkwijze gebruiken, worden steeds
voorafgegaan door de m—3-meettest
(zie vorige rubriek).
■ De m—1-werkwijze is actief
tijdens de actieve rustfasen van een
werkfase. Ze is niet actief tijdens de
warming-up fase - en relaxatiefasen.
■ Na de opwarmingsfase wordt de
eerste spiercontractie automatisch
geactiveerd.
■ Het vrijwillig activeren van een
contractie (tijdens een actieve rustfase)
kan alleen binnen een bepaalde
tijdsspanne die afhangt van het
gebruikte programma. Een reeks
geluidssignalen bakent dit interval af
op de volgende wijze:
Een eerste geluidssignaal (bestaande uit steeds
sneller op elkaar volgende “bieps”) meldt dat de
vrijwillige contractiefase kan beginnen.
Het geluidssignaal klinkt ononderbroken: dit is het
ideale moment om de vrijwillige contractiefase te
beginnen.
Het geluidssignaal neemt af: de vrijwillige contrac-
tiefase kan nog steeds beginnen en het werkritme is
nog steeds voldoende hoog.
1. Praktische regels voor het gebruik met het m—4 -
systeem
Om de functies van de
m
-technologie van de Compex te kunnen gebruiken, is het
noodzakelijk dat u de elektrodekabel met het m—4 -systeem aansluit voordat
u het apparaat inschakelt.
Sluit de elektrodekabel met het m—4 -systeem nooit aan als de Compex onder span-
ning staat. Om correct te kunnen werken, mag het m—4 -systeem niet geblokkeerd
zijn of aan druk blootstaan. Tijdens de stimulatiesessie, moeten de (zelfklevende) kleefelek-
troden altijd “geklipt” blijven op de elektrodekabel met het m—4 -systeem.
N
e
d
e
r
la
n
d
s
156
Manuel MI-SPORT:MI-SPORT-ME 0909 10/09/09 19:22 Page 156