Seca 804 - Manual (Page 76)

74
Måling i gjestemodus
Dersom alle personlagre allerede er opptatt, eller dersom du ønsker å beregne verdiene
for BMI, kroppsvett og vanninnhold i kroppen for en annen person bare én gang, så kan
du foreta denne målingen i den såkalte gjestemodus:
– Start opp vekten ved å trykke samtidig
på tastene MENU og SET.
– På displayet vises se(a , 8.8.8.8.8. og
0.00 . Deretter nullstilles vekten auto-
matisk, og i displayet står GUEST.
– Hold MENU knappen trykket helt til
HEIGHT tones inn i displayet.
På displayet ser du den kroppshøyden
som sist ble lest inn.
– Du kan endre verdien med pilknappene
▲ og ▼ i skritt som samsvarer med inn-
delingen i displayet.
– Når den riktige verdien er innstilt, tryk-
ker du fort på SET knappen.
Nå vises menyen for kjønn og kropps-
bygning.
– Velg ditt kjønn og din kroppsbygning
med piltastene ▲ og ▼:
MALE NORMAL: mannlig, normal
kroppsbygning (en halv times sport
maksimum 2 ganger i uken),
FEMALE NORMAL: kvinnelig, normal
kroppsbygning (en halv times sport
maksimum 2 ganger i uken),
MALE ATHLETIC: mannlig, sportslig,
FEMALE ATHLETIC: kvinnelig,
sportslig.
– Bekreft valget titt ved å trykke raskt på
SET
knappen.
Nå vises menyen for innlesning av alder.
– Du kan øke og redusere verdien med
pilknappene ▲ og ▼.
– Når den riktige verdien er innstilt, tryk-
ker du fort på SET knappen.
Nå er innlesningen av de personlige da-
taene for én person avsluttet.
– Gå barfot opp på vekten og bli stående
stille (se illustr. 6).
Vekten beregner vekten din og starter
deretter målingen av den elektriske
motstanden i kroppsvevet ditt. Under
målingen vandrer symbolet o gjennom
displayet.
– Etter at målingen er avsluttet, tones
verdiene for BMI, kroppsfett og vann-
innhold i kroppen inn tre ganger i dis-
playet. Deretter slår vekten seg av.
– Sammenlign verdiene med kategoriene
på side 74 og side 75.
Evaluering av måleverdiene for kroppsfett og kroppsvann
De verdiene som i det følgende kalles prosentvise andeler av kroppsfett og kroppsvann i
kroppsvekten er veiledende verdier fra verdens helseorganisasjon (WHO).
Kroppsfett:
Kvinner
Alder Undervektig Sunt område Overvekt Adipositas
20 – 40 år under 21% 21 – 33% 33 – 39% over 39%
41 – 60 år under 23% 23 – 35% 35 – 40% over 40%
61 – 79 år under 24% 24 – 36% 36 – 42% over 42%
Menn
Alder Undervektig Sunt område Overvekt Adipositas
20 – 40 år under 8% 8 – 19% 19 – 25% over 25%
41 – 60 år under 11% 11 – 22% 22 – 27% over 27%
61 – 79 år under 13% 13 – 25% 25 – 30% over 30%