Seca 804 - Manual (Page 147)

Model 804 145
TR
Vücuttaki su oranı
Uyarılar:
Vücuttaki yağ oranı yüksek olan kişilerde vücuttaki su oranı, genel olarak WHO
referans değerlerinin altındadır. Vücuttaki yağ oranı düşük olan ve kaslı sporcularda,
referans değerlerin genelde aşıldığı tespit edilmektedir. Bebeklerde vücut ağırlığının
%75’ini su oluşturmaktadır. Bu oran, gelişim döneminin sona ermesine kadar %65'e
düşer ve ihtiyarlıkta sadece yaklaşık %55 olur (Kaynak: Schmidt, Thews, Physiologie
des Menschen, 25. Baskı, Berlin ve Heidelberg’deki Springer-Verlag, 1993).
Ölçülen değerler ile, vücudunuzdaki su ve yağ oranlarındaki muhtemel dengesizliklere
ilişkin bilgi edinirsiniz. Ölçümün hassasiyeti, çeşitli etkenlere bağlıdır. Standart
değerlerden sapmalar fark ettiğiniz takdirde, lütfen doktorunuzda ayırıcı teşhis yöntemi
ile muayene olun.
Yetişkinler için Vücut Kütle Endeksi’nin değerlendirilmesi:
Belirlenen değerleri, WHO tarafından 2000 yılında oluşturulan aşağıdaki
kategorilerdeki değerler ile karşılaştırın.
• Vücut Kütle Endeksi 18,5’in altında:
Dikkat, hastanın kilosu çok düşük. Anoreksi (iştahsızlık) hastalığına bir eğilim söz
konusu olabilir. Hastanın, sağlık durumunun düzeltilmesi ve kuvvetin arttırılması için
kilo alması önerilir. Emin olunmayan durumlarda, uzman bir doktora
başvurulmalıdır.
• Vücut Kütle Endeksi 18,5 ila 24,9 arasında:
Hastanın kilosu normal. Hasta, olduğu gibi kalabilir.
• Vücut Kütle Endeksi 25 ila 30 arasında (Hafif derece obezite):
Hasta, hafif derece ile orta derece arasında obezdir. Bir hastalığa (örneğin diyabet,
yüksek tansiyon, Gut hastalığı, yağ metabolizması bozuklukları) sahip olduğu
takdirde, kilosunu düşürmelidir.
• Vücut Kütle Endeksi 30’un üzerinde:
Kilonun mutlak şekilde düşürülmesi gereklidir. Metabolizma, kan dolaşımı ve
kemikler olumsuz etkilenmektedir. Karalı bir diyet yapılması, çok hareket edilmesi ve
eğzersiz yapılması önerilmektedir. Emin olunmayan durumlarda, uzman bir doktora
başvurulmalıdır.
6. Temizlik
Gerektiğinde baskülün platformunu ve gövdesini, evlerde tüketilen temizlik maddesi veya
piyasada satılan dezenfektan ile temizleyin. Üreticinin uyarılarını dikkate alın.
Baskülü temizlemek için kesinlikle tahriş edici veya aşındırıcı temizlik maddeleri, ispirto,
benzin veya benzeri maddeler kullanmayın. Bu tür maddeler, değerli yüzeylere zarar
verebilir.
Kadınlar %50 – %55
Erkekler %60 – %65
Çocuklar %65 – %75