Bosch PPW3120 Analysewaage elektronisch axxence easy coach - Manual (Page 5)

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Wie funktioniert die
Fettmessung
Das Körperfett wird nach dem BIAĆPrinzip
(Bioelektrische Impedanzanalyse) gemessen.
Das Gerät sendet dazu ein schwaches,
harmloses elektrisches Signal durch den
Körper.
Gemessen wird der Widerstand (Impedanz),
den der Körper dem Signal entgegensetzt.
Beeinflusst wird der Widerstand durch die
Zusammensetzung des menschlichen Körpers.
Muskeln und Organe enthalten Wasser und
leiten dadurch gut. Fett setzt einen Widerstand
dagegen und leitet deshalb schlecht.
Aus diesem gemessenen Widerstand wird
unter Berücksichtigung der in die Waage
eingegebenen Daten (Größe, Alter, Geschlecht)
das prozentuale Körperfett errechnet.
Der Körperfettanteil beim Menschen ist sehr
individuell. Deshalb werden in der
nachfolgenden Tabelle nur Richtwerte
angegeben.
Männer
Alter
Frauen
Alter
zu niedrig Erhöht Ideal
zu niedrig Erhöht Ideal
Quellen: BMIĆRichtlinien der NIH/WHO. Zitiert nach
Gallagher, et al. beim NY Obesity Research Center.
Wichtig: Die Messwerte dienen nur als
Anhaltspunkte um Langzeitveränderungen
zu beobachten. Sie ersetzen keine ärztliche
Beobachtung oder Beratung.
Für nähere Informationen über die Bedeutung
des Körperfettanteils und des KörperwasserĆ
anteils sowie die persönlichen idealen Werte
bitte an den Hausarzt wenden.
Tipp:
- Um vergleichbare Messwerte zu erhalten,
jeden Tag zur selben Zeit und unter gleichen
Bedingungen wiegen (empfohlen wird
morgens, oder drei Stunden nach Essen
oder Sport). Die Werte schwanken naturĆ
bedingt um ca. 5% im Laufe des Tages.
- Die Waage so betreten, das möglichst viele
Kontakte berührt werden.
- Sehr trockene Haut und/oder starke
Hornhaut können das Ergebnis verfälschen.
Gut durchblutete oder feuchte Fußsohlen
führen zu genaueren Messergebnissen.
Bitte darauf achten, das die Fußsohlen nicht
nass sind.
Was sagt der Messwert über
den Wasseranteil aus
Wasser spielt für den Körper eine
lebenswichtige Rolle. Der Anteil sinkt mit
zunehmenden Alter. Bei einem Erwachsenen
beträgt der durchschnittliche
Gesamtwasseranteil ungefähr 50-65 %.
Der optimale Gesamtwasseranteil ist
Voraussetzung für die Gesundheit und hilft mit,
Krankheiten zu vermeiden.
Allgemein
Die KörperfettĆ und Wassermesswerte werden
durch die im Körper vorhandene
Wassermenge beeinflusst. Die Wassermenge
variiert z.B. je nach Tageszeit, körperliche
Beanspruchung, Baden oder Duschen,
Menstruation, NahrungsĆ oder
Flüssigkeitsaufnahme. Auch Krankheiten oder
die Einnahme von Medikamenten können das
Messergebnis beeinflussen.
Hinweis: Für Kinder unter 10 Jahre sind die
Messergebnisse nicht aussagekräftig.
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