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Como funciona a medição da gordura – Bosch PPW3120 Analysewaage elektronisch axxence easy coach User Manual

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Medição de peso, gordura

corporal e percentagem

de água

Fig. 5

S

Ligar a balança, exercendo pressão na sua

superfície. Esperar até que apareça

0.0

no

painel de indicações 1.

S

Premir a tecla 2 + ou ć. Será indicada,

a piscar, a memória do último utilizador.

S

Com as teclas 2 + ou ć seleccionar

a memória pessoal programada.

S

Para guardar na memória, exercer pressão

na superfície da balança. As regulações

pessoais são apresentadas por breves

momentos e, depois, aparece

0.0

.

Nota: Subir para a balança sempre descalço

e com os pés secos.

S

Subir para a balança e manterĆse imóvel,

enquanto estiver a passar a indicação

de barras no painel indicações 1. Distribuir

uniformemente o peso do corpo sobre as

duas pernas.

Importante: Não pode haver contacto entre

os pés, as barrigas das pernas e as coxas,

para que a medição seja feita correctamente.
Agora pode ser feita a leitura dos valores.

Primeiro aparece
- Peso em kg,

Gordura corporal em % (em fases de 0,1 %)

e, de seguida,

-

Peso em kg,

Percentagem de água em % (em fases

de 0,1 %)

As indicações são repetidas 3x, se o utilizador

se mantiver sobre a balança.
A balança desliga automaticamente, depois

de terminada a operação de medição.

Como funciona a medição

da gordura

A gordura corporal é medida segundo

o princípio BIA (Análise de impedância

bioeléctrica). Para isso, o aparelho transmite

um sinal eléctrico fraco e inofensivo através

do corpo.
Aqui é medida a resistência (impedância)

do corpo oposta ao sinal. É influenciada

a resistência através da composição do corpo

humano. Os músculos e os órgãos contêm

água e, por isso, são bons condutores.

A gordura opõe uma resistência e, por isso,

é má condutora.
Desta resistência medida, tendo em conta

os dados introduzidos na balança (tamanho,

idade, sexo) é calculada a percentagem

de gordura corporal. A percentagem de

gordura corporal, no ser humano, é muito

individual. Por isso, nas tabelas seguintes,

são apresentados apenas valores indicativos.

Homens

Idade

Mulheres

Idade

baixa

elevada

ideal

baixa

elevada

ideal

Fontes: Directivas BMI de NIH/WHO. Citação de Gallagher,

et. al. em WY Obesity Research Center.

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