SUUNTO Advizor - Manual (Page 432)

20
2.8 DELFUNKTIONEN NEDRÄKNINGSTIMER FÖR
INTERVALL
I läget för mätning av hjärtfrekvens trycker du på knappen [Select] två gånger för att komma till denna delfunktion.
Följande visas i nedräkningstimern för intervall (Fig. 5):
• Fält 1 visar sekunder.
• Fält 2 visar aktuell hjärtfrekvens.
• Fält 3 visar timmar och minuter med texten ”TIMER” till höger.
Obs! När sändaren inte används visar Fält 2 den aktuella tiden.
Hjärtfrekvensminnet för en händelse aktiveras automatiskt när nedräkningstimern (eller tidtagaruret) startas. I minnet
lagras total träningstid, träningsintervallets varaktighet (1dur), max- ,min- och medelvärden för hjärtfrekvens under
träningen samt tid som tillbringats i, över och under hjärtfrekvensens målzon för en händelse. Nästa gång nedräkningstimern
(eller tidtagaruret) aktiveras tas den föregående händelsens information bort.
Det finns två typer av intervall: träningsintervall och återhämtningsfas. Nedräkningstimern kan ställas in för att upprepa
ett visst intervall ett visst antal gånger automatiskt. Justering i träningsintervallet, återhämtningsfasen och antalet
intervaller kan göras via inställningsproceduren.
Lägg märke till att hjärtfrekvensminnet endast lagrar information om hjärtfrekvensen för träningsintervall.
2.8.1 Ställa in nedräkningstimern
Gör så här i nedräkningstimern för intervall:
1. Tryck på knappen [Select] och håll ned den i 2 sekunder. Den första sidan är träningsintervallet (Fig. 6).
• Fält 1 visar sekunder.
• Fält 2 visar talet ”1” som indikerar träningsintervall och antalet intervaller upp till 99.
• Fält 3 visar timmar och minuter upp till 23:59 samt texten ”TIMER”.
2. Tryck på knappen [+] för att öka sekunderna eller tryck på knappen [-] för att minska sekunderna.
3. När önskat sekundvärde visas trycker du på knappen [Select] för att gå vidare till nästa inställning. Till höger i Fält
3 börjar minuterna att blinka.