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SOEHNLE Shape F4 User Manual

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1 2 3 4 5 6 7 8 9

Porción muscular

Mientras que en la visualiza-
ción de pantalla se muestra
en % la porción muscular, en
el gráfico de columnas de
debajo aparece uno de los 9
segmentos.

La porción muscular es el
motor de nuestro cuerpo.
En los músculos se encuentra
nuestra mayor porción de
recambio de energía. Los
músculos vigilan el manteni-
miento de la temperatura
corporal y son la base de la
capacidad de rendimiento de
nuestro cuerpo. Un cuerpo
entrenado, musculoso es
considerado estético.

El control de la masa muscu-
lar es especialmente impor-
tante para las personas con
problemas de peso y de
grasa. Dado que el cuerpo
necesita músculos para des-
cargar las reservas de energía
o capas de grasa sobrantes,
una reducción de peso sólo
puede tener un éxito durad-
ero si se mantiene al mismo
tiempo la formación
muscular.

Desviación de su valor personal normal

1

< -

6 %

Porción muscular muy baja

2

-

6 %

Porción muscular baja

3

-

4 %

4

-

2 %

Porción muscular normal

5

0 %

6

+

2 %

7

+

4 %

Porción muscular alta

8

+

6 %

9

> +

6 %

Ejemplo:
Proporción de músculos medida = 44,7 % del peso total.

Este valor se encuentra un 4 % por encima del valor normal
personal calculado.

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