SOEHNLE Shape F4 User Manual
Page 103
DK
103
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Muskelandel
Mens muskelandelen vises på
displayet i %, fremkommer et
af de 9 segmenter i søjlegra-
fikken nedenunder.
Muskelmassen er vores krops
motor. I musklerne sker den
største del af vores energiom-
sætning. Musklerne sørger for
at opretholde kropstempera-
turen og er basis for vores
fysiske ydeevne. En trænet,
muskuløs krop opfattes som
æstetisk.
Kontrollen af muskelmassen
er særligt vigtig for personer
med vægt- eller fedtproble-
mer. Da kroppen skal bruge
musklerne for at kunne bruge
overskydende energireserver
eller fedtdepoter, kan en
vægtreduktion kun lykkes per-
manent ved samtidig muskel-
opbygning.
Afvigelse fra din personlige normalværdi
1
< -
6 %
Meget lav muskelandel
2
-
6 %
Lav muskelandel
3
-
4 %
4
-
2 %
Normal muskelandel
5
0 %
6
+
2 %
7
+
4 %
Høj muskelandel
8
+
6 %
9
> +
6 %
Eksempel:
Målt muskelprocent = 44,7 % af totalvægten.
Denne værdi ligger ca. 4 % over den beregnede personlige
nominelle værdi.
BA63161BB-Shape-F4-P_DK.qxd 16.05.2008 13:52 Uhr Seite 103