SOEHNLE Shape F4 User Manual

Page 114

114

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Andelen fett i kroppen

Medan kroppsfettandelen i %
visas på displayen, visas ett
av de 9 segmenten i stapeldi-
agrammet nedanför.

För mycket fett är skadligt för
hälsan och oestetiskt. Men
det som är viktigare, är att en
för stor fettandel oftast har
samband med förhöjd blod-
fetthalt och ökar risken
extremt för olika sjukdomar
som t ex diabetes, hjärtsjuk-
domar, högt blodtryck osv.

En mycket låg andel kropps-
fett är också den skadlig för
hälsan. Förutom underhuds-
fettet avsätter kroppen viktiga
fettdepåer som skydd för inre
organ och för att garantera
viktiga ämnesomsättnings-
funktioner. Om dessa nödvän-
diga fettreserver angrips, kan
det uppstå ämnesomsätt-
ningsrubbningar.
Exempelvis kan mensen ute-
bli hos kvinnor om kroppsfett-
andelen sjunker under 10%.
Dessutom ökar risken för
osteoporos (benskörhet).

Den normala kroppsfettande-
len beror på ålder och framför
allt på kön. Hos kvinnor ligger
normalvärdet cirka 10%
högre än hos män. Med tillta-
gande ålder minskar kroppen
muskelmassan och därmed
ökar alltså kroppsfettandelen.

Avvikelsen från ditt personliga normalvärde

< - 12 %

mycket låg fettandel

- 12 %

låg fettandel

7 %

3 %

normal fettandel

0 %

3 %

7 %

hög fettandel

+ 12 %

> + 12 %

mycket hög fettandel

Exempel:
Uppmätt andel kroppsfett = 15,2 % av den totala vikten.

Detta värde ligger cirka 3 % över det beräknade personliga
normalvärdet.

BA63161BB-Shape-F4-S_FIN.qxd 16.05.2008 13:58 Uhr Seite 114