Care Fitness 50621 Computer - Manual (Page 64)

AANTEKENING:
1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03
2. In dit programma blijft de Watt waarde onveranderd. Als u snel trapt, gaat het weerstandsniveau omlaag en
als u langzaam trapt, gaat het weerstandsniveau omhoog. De Watt waarde blijft op hetzelfde niveau.
Body Fat Programma: Lichaamsvet
Programma 24 is speciaal ontworpen om de waarde van het lichaamsvet van de gebruiker te bepalen. Het
programma biedt de gebruiker een specifiek belastingsprofiel. Er zijn 3 lichaamstypes, verdeeld in overeenstemming
met het berekend percentage VET.
Type1: LICHAAMSVET% > 27
Type2: 27
≧
LICHAAMSVET%
≧
20
Type3: LICHAAMSVET % < 20
De computer geeft de testresultaten van het vetpercentage, BMI (Body Mass Index) en BMR (Basaal Metabolisme)
weer.
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van het BODY FAT programma (P24).
2. Druk op de ENTER toets om uw trainingsprogramma in te stellen.
3. Als HEIGHT (lengte) flikkert kunt u uw lengte instellen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op
de ENTER toets om uw keuze te bevestigen. De Default lengte is 170 cm of 5’ 07” .
4. Als WEIGHT (gewicht) flikkert kunt u uw gewicht instellen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk
op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen. Het Default gewicht is 70 kg of 155 lbs.
5. Als GENDER (geslacht) flikkert kunt u uw geslacht instellen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk
op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen. Het Default geslacht is 1 (man).
6. Als AGE (leeftijd) flikkert kunt u uw leeftijd instellen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de
ENTER toets om uw keuze te bevestigen. De Default leeftijd is 35.
7. Druk op de START/STOP toets om uw lichaamsvetpercentage te bepalen. Controleer of de borstband in
contact is met het lichaam of houd met beide handen de handvaten vast wanneer het display E weergeeft.
Druk dan opnieuw op de START/STOP toets om het lichaamsvetpercentage te bepalen.
8. Als de meting is verricht, geeft de computer de waarden van BMR, BMI en het Vetpercentage aan op het LCD
scherm. De computer wijst u een trainingsprofiel dat geschikt is voor uw lichaamstype.
9. Druk op de START/STOP toets om uw training te starten
Wegwijzer:
1. Sleep Mode (Stand-by)
De computer gaat op de Sleep Mode over als er geen signaal wordt ontvangen en er op geen enkele
toets wordt gedrukt gedurende 4 minuten. Door op een willekeurige toets te drukken treedt de
computer opnieuw in werking.