Care Fitness 50621 Computer - Manual (Page 37)

c. Al modificar el reloj, presione esta clave para aceptar los cambios de horas y minutos.
5. GRASA CORPORAL (BODY FAT): Presione la tecla para entrar su estatura, peso, género y edad para poder
medir la proporción de grasa al cuerpo.
6. RECUPERACION DE PULSO (PULSE RECOVERY): Presione la tecla para activar la función de recuperación de
pulso.
Prográma de introducción y Operación:
Prográma Manual: Manual
P1 es un prográma manual. Usuarios pueden empezar a ejercitar presionando presionando la tecla
COMENZAR/PARAR (START/STOP). El nivel de resistencia original es 5. Usuarios pueden ejercitar bajo cualquier
nivel de resistencia deseado (usando las teclas ARRIBA/ABAJO durante el ejercicio) con un período de tiempo, una
cantidad de calories o una distancia.
Operaciones: 1. Use la tecla ARRIBA/ABAJO (UP/DOWN) para seleccionar el prográma MANUAL (P1)
2. Presione ENTER para entrar al prográma MANUAL
3. El TIEMPO va a titilar y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el tiempo de ejercicio. Luego
presione ENTER para confirmar el TIEMPO deseado.
4. La DISTANCIA va a titular y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su objetivo de DISTANCIA.
Presione ENTER para confirmar la DISTANCIA desada.
5. Las CALORIAS titilaran y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su ejercio de CALORIAS.
Presione ENTEr para confirmar que tantas calorías desea quemar.
6. El PULSO va a titular y luego puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el PULSO del ejercicio.
Presione ENTER para confirmar su pulso deseaso.
7. Presione la tecla COMENZAR/PARAR (START/STOP) para empezar el ejercicio.
Programas de ejercicio: Pasos, Colina, Valle, Rampa, Montaña, Intervales, Al azár, Plateau, Fartlek.
PROGRAMA 2 á PROGRAMA 13 son los prográmas de ejercicio. Los usuarios pueden hacer ejercicio con
diferentes niveles y con diferentes intervals como los perfíles muestran. Usuarios pueden ejercitar bajo cualquier
nivel de resistencia (ajustando la tecla ARRIBA/ABAJO durante el ejercicio) con un período de tiempo ó un número
de calorías ó una cierta distancia.
Operaciones: 1. Use la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar cualquiera de los prográmas de P2 á P13.
2. Presione ENTER para seleccionar el prográma.
3. El TIEMPO va a titilar y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el tiempo de ejercicio. Luego
presione ENTER para confirmar el TIEMPO deseado.
4. La DISTANCIA va a titular y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su objetivo de DISTANCIA.
Presione ENTER para confirmar la DISTANCIA desada.
5. Las CALORIAS titilaran y puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar su ejercio de CALORIAS.
Presione ENTEr para confirmar que tantas calorías desea quemar.
6. El PULSO va a titular y luego puede presionar la tecla ARRIBA/ABAJO para seleccionar el PULSO del ejercicio.
Presione ENTER para confirmar su pulso deseaso.
7. Presione la tecla COMENZAR/PARAR (START/STOP) para empezar el ejercicio.
Prográma de Usuario: Usuario 1, Usuario 2, Usuario 3 y Usuario:
Prográmas 14 al 17 son los prográmas de usuarios. El usuario tiene libertad de crear valores en el orden de TIEMPO,
DISTANCIA, CALORIAS y el nivel de resistencia en 10 columnas. Los valores y perfíles serán guardados en la
memoria después de seleccionarlos. Usuarios tambien pueden cambiar la carga continua en cada columna
presionando la tecla ARRIBA/ABAJO (UP/DOWN), y estas no cambiarán el nivel de resistencia guardado en la
memoria.
Operaciones: 1. Use la tecla ARRIBA/ABAJO (UP/DOWN) para seleccionar el prográma de USUARIO de P14 á
P17.