Care Fitness 50621 Computer - Manual (Page 60)

10. PULSE RECOVERY ( recuperatie pols): Tijdens de startfase moet de borstband goed bevestigd zijn of
beide handen moeten op de handvaten geplaatst zijn. Vervolgens drukt u op de toets “ PULSE
RECOVERY”, zodat alle functies stoppen behalve TIME. TIME begint af te tellen van 00:60 - 00:59—tot
00:00. Zodra 00:00 is bereikt geeft de computer uw hartslag recuperatiewaarde weer van niveau F.0 tot
niveau F6.0.
1.0 = BUITENGEWOON
1.0
＜ ＜ ＜ ＜
F
＜ ＜ ＜ ＜
2.0 = EXCELLENT
2.0 F 2.9 = GOED
3.0 F 3.9= REDELIJK
4.0 F 5.9= ONDER GEMIDDELD
6.0 = ZWAK
Aantekening: Als er geen hartslagsignaal doorkomt, geeft de computer “P” aan op het PULSE display. Als de
computer “ERR” weergeeft op het berichten display, druk dan opnieuw op de toets PULSE RECOVERY.
Controleer of de borstband correct is bevestigd of beide handen op de handvaten zijn geplaatst.
11. TEMPERATURE: Geeft de huidige temperatuur weer.
Toetsenfuncties
Er zijn 6 toetsen met de volgende functies:
1.START/STOP toets:
a. Quick Start (snelstart) functie. U kunt de computer starten zonder programmaselectie. Alleen manual
trainingsprogramma. TIME begint automatisch te tellen vanaf 0.
b. Druk op de STOP toets in de exercise - mode om te stoppen met oefenen.
c. Druk op de START toets in de stop-mode om de training te starten.
2.UP toets: a.Druk op deze toets om de weerstand te verhogen in de exercise-mode.
b.Druk op deze toets om de waarden van Time, Distance, Calories, Age te verhogen in de
setting-mode en selecteer Geslacht en Program.
3. DOWN toets: a. Druk op deze toets om de weerstand te verlagen in de exercise-mode.
b.Druk op deze toets om de waarden van Time, Distance, Calories, Age te verhogen in de
setting-mode en selecteer Geslacht en Program.
4. ENTER toets: a. Druk op deze toets om de ingestelde data gegevens te bevestigen in de setting-mode.
b. Door deze toets twee seconden ingedrukt te houden in de stop – mode, worden alle
waarden teruggebracht tot nul of tot de default waarde.
c. Door op deze toets te drukken bij het instellen van de klok bevestigt u de ingestelde uren
en minuten.
5.BODY FAT (lichaamsvet) toets: Druk op deze toets om uw GEWICHT, LENGTE en LEEFTIJD in te
stellen voor het vaststellen van uw lichaamsvet waarde.
6. PULSE RECOVERY ( recuperatie pols): Druk op deze toets om de hartslag recuperatie functie te activeren.
Programma Inleiding en Functies:
Manual Programma: Handmatig
P1 is een handmatig programma. De gebruiker kan de training starten door op de START/STOP toets te drukken. Het
default weerstandsniveau is 5. De gebruiker kan op elk gewenst weerstandsniveau, voor elke tijdsduur of met elke
gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën trainen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken.