Care Fitness 50621 Computer - Manual (Page 6)

Type1 : % GRAISSE > 27
Type2 : 20 < % GRAISSE < 27
Type3 : % GRAISSE < 20
L'ordinateur donnera les résultats du test de POURCENTAGE DE GRAISSE, BMI et BMR.
Mode d’emploi :
1. Utilisez les touches UP et DOWN pour choisir le programme graisse (P24).
2. Appuyez sur la touche ENTER pour entrer dans votre programme d'entraînement.
3. La TAILLE clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches UP et DOWN pour régler votre TAILLE.
Pressez sur la touche ENTER pour confirmer votre TAILLE. La TAILLE par défaut est 170cm.
4. Le POIDS clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches UP et DOWN pour régler votre POIDS.
Pressez sur la touche ENTER pour confirmer votre POIDS. Le POIDS par défaut est 70kgs.
5. Le SEXE clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches UP et DOWN pour choisir votre sexe. Le
numéro 1 signifie MASCULIN et le numéro 0 signifie FEMININ. Pressez sur la touche ENTER pour
confirmer votre sexe. Le sexe par défaut est 1 (HOMME).
6. L'ÂGE clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches UP et DOWN pour régler votre ÂGE. Pressez
sur la touche ENTER pour confirmer votre ÂGE. L'ÂGE par défaut est 35.
7. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer la mesure de la graisse. Si la fenêtre indique E,
assurez-vous que vos mains sont bien sur les poignées ou que la ceinture de poitrine est bien en
contact avec votre corps. Appuyez à nouveau sur la touche START/STOP pour commencer la mesure
de graisse.
8. Après avoir fini votre mesure, l'ordinateur indiquera les valeurs de BMR, BMI et pourcentage de
graisse sur l’écran d'affichage. En outre, l'ordinateur indiquera votre propre profil d'exercice pour votre
type de corps.
9. Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l’exercice.
Guide :
1. Mode veille : L'ordinateur entre en mode veille quand il n'y a aucun signal et qu’aucune touche n’est
pressée après 4 minutes. Vous pouvez appuyer sur n'importe quelle touche pour réveiller l'ordinateur.
2. BMI (index de masse de corps) : Le BMI est une mesure de graisse du corps basée sur la taille et le poids
qui s'applique aux hommes et aux femmes adultes.
3. BMR (taux métabolique basique) : Votre BMR indique le nombre de calories dont votre corps a besoin pour
fonctionner. Ceci ne compte aucune activité, c’est simplement l'énergie requise pour maintenir un
battement de coeur, une respiration et une température corporelle normale. Il mesure le corps au repos, pas
en sommeil, à la température ambiante.
Message d'erreur :
E1 (ERREUR 1) :
État normal : Pendant la séance d'entraînement, quand le moniteur n'a pas obtenu de signal de
compte du moteur depuis plus de 4 secondes et après les contrôles 3 fois de suite,
l’écran indique E1.
Energie en l'état : Le moteur retourne à zéro automatiquement, quand le signal du moteur ne peut pas
être détecté pendant plus de 4 secondes alors le conducteur du moteur sera coupé
immédiatement et l’écran indiquera E1. Tous les autres nombres et fonctions sont
blancs, et les signaux sortants sont également coupés.
E2 (ERREUR 2) : Quand le moniteur a lu les données de mémoire, si le code d'identification n'est pas