Terraillon Fitness Coach Style - Manual (Page 31)

TERRAILLON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING
NL
31
PRODUCTKENMERKEN
1. Bio-elektrische impedantieanalyse (BIA) voor het bepalen van het percentage lichaamsvet en lichaamsvocht.
2. Geheugen voor 4 gebruikers
4. Max. capaciteit: 160 kg, 24 st of 360 lb
5. Min. capaciteit: 10 kg, 1,5 st of 22 lb
7. Graduatie lichaamsvet en lichaamsvocht: 0,1%
10. Nettogewicht: 2400g
BELANGRIJKE INFORMATIE DIE U MOET WETEN VÓÓR HET GEBRUIK VAN UW
PERSONENWEEGSCHAAL/LICHAAMSVETMETER
Notice Fitness Coach NL.indd 31 26/01/11 15:42:42
1. Wat is bio-elektrische impedantie?
Bio-elektrische impedantie is de weerstand die het menselijk lichaam biedt wanneer elektrische stroom door het lichaam gaat.
Alle personenweegschalen/lichaamsvetmeters werken volgens hetzelfde principe dat eruit bestaat de bio-elektrische impedantie
van het menselijk lichaam te meten, deze meting met de morfometrische gegevens van de persoon te combineren (grootte,
gewicht, geslacht, leeftijd, enz.) om de vermoedelijke hoeveelheid vetmassa af te leiden die gebaseerd is op klinische studies.
2. Waarom is het belangrijk om het vetgehalte in het oog te houden?
gewichtsverschil op zich kunt u niet afleiden of dat verschil aan het gewicht van de vetmassa of van de spiermassa
het vetgehalte in het lichaam in het oog te houden.
Norm voor mannen
Indeling
20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Laag < 13 % < 14 % < 16 % < 17 % < 18 %
Optimaal 14-20 % 15-21 % 17-23 % 18-24 % 19-25 %
Gemiddeld 21-23 % 22-24 % 24-26 % 25-27 % 26-28 %
Hoog > 23 % > 24 % > 26 % > 27 % > 28 %
Norm voor vrouwen
Indeling
20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Laag < 19 % < 20 % < 21 % < 22 % < 23 %
Optimaal 20-28 % 21-29 % 22-30 % 23-31 % 24-32 %
Gemiddeld 29-31 % 30-32 % 31-33 % 32-33 % 33-35 %
Hoog > 31 % > 32 % > 33 % > 34 % > 35 %