Informacija apie vaisius ir daržoves, Greitas trikčių šalinimas – Philips HR1865 User Manual
Page 70

informacija apie vaisius ir daržoves
Vaisius/
daržovė
Vitaminai/mineralai
Kilodžauliai/kalorijos
Sulčių
išspaudimo
greitis
Obuoliai
Vitaminas C
200 g = 150 kJ (72 kalorijos)
didelis
Abrikosai
Daug ląstelienos, yra kalio
30 g = 85 kJ (20 kalorijų)
mažas
Burokėlis
Geras dietinės ląstelienos
vitamino C ir kalio šaltinis
160 g = 190 kJ (45 kalorijos)
didelis
Mėlynės
Vitaminas C
125 g = 295 kJ (70 kalorijų)
mažas
Briuselio
kopūstai
Vitaminai C, B, B6, E, dietinė
ląsteliena
100 g = 110 kJ (26 kalorijos)
mažas
Kopūstai
Vitaminas C, kalis, B6 ir
dietinė ląsteliena
100 g = 110 kJ (26 kalorijos)
didelis
Morkos
Vitaminai A, C, B6 ir dietinė
ląsteliena
120 g = 125 kJ (30 kalorijų)
didelis
Salierai
Vitaminas C ir kalis
80 g = 55 kJ (7 kalorijos)
didelis
Agurkai
Vitaminas C
280 g = 120 kJ (29 kalorijos)
mažas
Pankoliai
Vitaminas C ir dietinė
ląsteliena
300 g = 145 kJ (35 kalorijos)
mažas
Vynuogės
Vitaminas C, B6 ir kalis
125 g = 355 kJ (85 kalorijos)
mažas
Kiviai
Vitaminas C ir kalis
100 g = 100 kJ (40 kalorijų)
mažas
Melionai
Vitaminas C, dietinė
ląsteliena ir vitaminas A
200 = 210 kJ (50 kalorijų)
mažas
Nektarinai
Vitaminai C, B3 ir dietinė
ląsteliena
180 g = 355 kJ (85 kalorijos)
didelis
Persikai
Vitaminai C, B3 ir dietinė
ląsteliena
150 g = 205 kJ (49 kalorijos)
didelis
Kriaušės
Dietinė ląsteliena
150 g = 250 kJ (60 kalorijų)
didelis
Ananasai
Vitaminas C
150 g = 245 kJ (59 kalorijos)
didelis
Avietės
Vitaminas C, geležis, kalis ir
magnis
125 g = 130 kJ (31 kalorija)
mažas
Pomidorai
Vitaminas C, dietinė
ląsteliena, vitaminas E ir A
100 g = 90 kJ (22 kalorijos)
mažas
greitas trikčių šalinimas
Šis skyrius apibendrina dažniausiai pasitaikančias, su prietaisu susijusias problemas. Jei negalite išspręsti
problemos naudodamiesi žemiau pateikta informacija, kreipkitės į savo šalies klientų aptarnavimo
centrą.
Lietuviškai
70