SOEHNLE Body Balance Slim F5 - Manual (Page 158)

158
W WA AG GA A T TO O N NIIE E W WS SZ ZY YS ST TK KO O --
W WS SZ ZY YS ST TK KO O Z ZA AL LE EŻ ŻY Y O OD D
P PR RA AW WD DŁ ŁO OW WE EJ J A AN NA AL LIIZ ZY Y
C CIIA AŁ ŁA A
O ile wcześniej za podstawę
oceny stanu ciała człowieka
przyjmowano informację o
jego całkowitej wadze,
obecnie wiadomym jest, że o
wiele ważniejsze są jej „części
składowe”. Ewolucja uksz-
tałtowała człowieka jako
istotę, która musi się dużo
ruszać przyjmując przy tym
niewielką ilość pożywienia.
Człowiek „nowoczesny“
zachowuje się dokładnie na
odwrót: niewiele ruchu przy
zbyt obfitym i częstokroć
niewłaściwym odżywianiu się.
Skutki są znane. Wielu chorób
cywilizacyjnych można by
uniknąć, gdybyśmy mogli się
tylko zaprogramować na
właściwy tryb życia.
Z reguły mamy zbyt dużą
wagę ciała, gdyż mamy zbyt
dużo tkanki tłuszczowej! Kto
zatem chce się odchudzać,
winien równocześnie praco-
wać nad swoją muskulaturą.
Na niedostatek pożywienia (=
dietę) ciało reaguje mianowi-
cie wdrożeniem „programu
awaryjnego”.
Zanim sięgnie po swoje
rezerwy ukryte w tkance
tłuszczowej, zużywa najpierw
masę mięśniową. I na odwrót:
dostatek pożywienia powo-
duje w pierwszej kolejności
odbudowę rezerw tłuszczow-
ych. Tak pojawia się dobrze
znany „efekt jo-jo“.
Równoczesny trening musku-
latury/fitness pozwala utrzy-
mać właściwą równowagę
między wagą ciała, ilością
tkanki tłuszczowej oraz masą
mięśniową.
Waga do analizy ciężaru ciała
w decydujący sposób przyczy-
nia się do polepszenia
Twojego stanu zdrowia.
Niniejsza elektroniczna waga
do analizy ciężaru ciała
> ustala na podstawie
Twoich osobistych danych
stan Twojego organizmu pod
względem wagi ciała, zawar-
tości tłuszczu, wody, tkanki
mięśniowej oraz zapotrzebo-
wania energetycznego.
> pokazuje indywidualną
interpretację wyników analizy
z osobistymi zaleceniami.
> dysponuje pamięcią dla 8
osób oraz systemem automa-
tycznej identyfikacji.
PL
BA63721slimF5_120863_V10.qxd:BA63721slimF5_120863_V9.qxd 05.01.2010 13:22 Uhr Seite 158