Yamaha BODiBEAT BF-1 User Manual

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BF-1 Owner’s Manual

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How to Use the Manual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Included Accessories. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

PRECAUTIONS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Starting Up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Charging the Battery . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Panel Controls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Turning the Power On / Making Initial Settings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Control Hold. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Turning the Power Off . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Putting on the BF-1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Attaching the armband. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Putting on the earphones and pulse sensor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Basic Operations . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Moving the cursor highlight . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Selecting a menu item . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Changing a setting or parameter value . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

About the Display Icons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Exercising with the BF-1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Walking/Jogging at Your Own Pace—Free Workout Mode. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Exercising with Free Workout . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Goal Setting and Music Selection . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

After a Free Workout session . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Fitness Modes—Walk Fitness and Jog Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Exercising with the Fitness modes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Exercising According to a Training Program—Training Mode. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

Exercising with preset programs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

Creating a new program. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Editing the preset (or already created) Program . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Deleting a program. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

Operation During Exercise. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

Checking the Exercise Logs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Using the BF-1 in Guest Mode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Connecting to a Computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

About the BODiBEAT Station Software . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

System Requirements. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Installation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

How to Connect . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Removing the device from the computer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Loading Music Data to the BF-1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Updating the BF-1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53