Fulgor Milano 24 Inch Countertop Microwave Oven Use and Care Manual - Manual (Page 44)

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FR 7 - MENU OPTIONS (OPTIONS DU REPAS)
2. POULET MEXICAIN
1. Placer par couches superposées dans une casserole de 3
pintes/3l:
2 tasses (500 ml) de riz à cuisson rapide
1 tasse (250 ml) de sauce fajita préparée mélangée
avec ½ tasse/125 ml de bouillon de poulet ou de
consommé
2 sacs de 10 oz (280 g) de légumes assaisonnés
(oignon, piment, persil et céleri)
1 lb (500 g) de poitrine de poulet désossée, découpée
en fines lanières de 1 po/2,5 cm
Couvrir. Appuyer sur la touche FROM THE PANTRY, sur le
chiffre 2 pour sélectionner POULET MEXICAIN, puis sur la
touche START.
2. À la pause, bien mélanger et s’assurer que les lanières de
poulet sont bien séparées et mélangées avec le riz et la
sauce. Remettre le couvercle. Appuyer sur la touche START.
3. À la fin de la cuisson, remuer de nouveau.
Servir avec des haricots verts parsemés de beurre et des tortillas
grillées.
3. SALADE ITALIIENNE
1. Pour faire cuire les pâtes :
Placer dans une casserole de 3 pintes/3l :
6 tasses (1.5l) d’eau du robinet très chaude
Couvrir. Appuyer sur la touche FROM THE PANTRY, sur le
chiffre 3 pour sélectionner SALADE ITALIENNE, puis sur la
touche START.
2. À la pause, ajouter:
8 oz (230g) de pâtes tricolores rotini ou fusilli
1 cuillère à thé (5ml) d’huile à salade
Ne pas couvrir. Appuyer sur la touche START.
3. À la fin de la cuisson, égoutter les pâtes et les mettre de
côté.
Pour faire cuire le poulet :
Placer dans une assiette à tarte graissée de 9 po/ 23 cm :
1 lb (500 g) de poitrine de poulet désossée, découpée
en fines lanières de 1 po/2,5 cm
Couvrir. Appuyer sur la touche START.
4. À la pause, remuer et répartir les morceaux moins cuits sur
le pourtour de l’assiette. Remettre le couvercle. Appuyer sur
la touch START.
5. Égoutter et mettre de côté.
6. Pour faire la salade :
Déposer dans un grand bol :
les rotinis ou fusillis cuits
la poitrine de poulet cuite
2 tomates, découpées en huit morceaux
1 ⁄
2
tasse (125 ml) d’olives noires tranchées
1 tasse (250 ml) de fromage mozzarella, râpé
1 ⁄
4
tasse (50 ml) d’oignon rouge, haché
3 ⁄
4
à 1 tasse (175 à 250 ml) de vinaigrette de type huile et
vinaigre additionnée de pesto
Bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.
Servir immédiatement ou refroidir et servir plus tard. Délicieux
lorsque servi avec de petits pains croustillants chauds.
4. TUNA MACARONI
1. Pour cuire les macaronis:
Mettre dans une casserole de 3 pintes/3l :
6 tasses (1,4l) d’eau très chaude du robinet
Couvrir. Appuyer sur la touche FROM THE PANTRY, sur le
chiffre 4 pour sélectionner Macaroni au Thon puis sur la
touche START.
2. À la pause, y ajouter :
2 tasses (500 ml) de coudes de macaroni
1 cuillère à thé (5 ml) d’huile à salade
Ne pas couvrir. Appuyer sur la touche START.
3. À la fin, égoutter les macaronis et les garder dans la
casserole.
Mélanger dans un bol :
1 boîte de soupe crème de céleri
1 ⁄
2
tasse (125 ml) de lait
1 ⁄
2
tasse (125 ml) de crème sure demi-écrémée
Ajouter aux macaronis de la casserole :
le mélange soupe/lait/crème sure
1 boîte de 6,5 onces de thon blanc au naturel, égoutté
et émietté
1 tasse (250 ml) de petits pois surgelés
1 tasse (250 ml) fromage cheddar râpé
Sel et poivre suivant le goût
Bien mélanger le tout. Couvrir. Appuyer sur la touche START.
4. À la fin mélanger de nouveau.
Servir avec des bâtonnets de carotte fraîche, une salade verte et
des petits pains.
5. MÉLANGE DU JARDIN
1. Mettre dans une casserole de 2,5 pintes/2,5l :
1 lb (500 g) de pommes de terre pelées, coupées en 8
puis finement tranchées
1 boîte de 14,5 onces de tomate en dés
2 cuillère à thé (10 ml) d’ail haché fin
1 cuillère à thé (5 ml) de thym
Couvrir. Appuyer sur la touche FROM THE PANTRY, sur le
chiffre 5 pour sélectionner Mélange du Jardin puis sur la
touche START.
2. À la pause, bien mélanger puis y ajouter :
1 paquet assortiment de légumes surgelés à sauter
2 tasses (500 ml) de fines tranches de courgette
Couvrir à nouveau. Appuyer sur la touche START.
3. À la fin, dresser et saupoudrer de 4 onces de fromage
cheddar râpé.
Servir avec une salade de petites feuilles d’épinards et du melon
bien frais.