Crivit 1-LD3604-х - Manual (Page 33)


- 63 -
Fitness (FITNESS NIVEAU/FITNESS LEVEL)
Edzése befejezésekor azonnal nyomja meg a SET gombot. Ekkor egy 5 perces
visszaszámlálás kezdödik (pihenöidö).
A kijelzön a visszaszámlálásból hátralévö idö látható. Bal oldalon megjelenik a
kezdöpulzus, jobb oldalon a jelenlegi pulzusszám, az alsó sorban pedig az idö.
Az 5 perc letelte után megjelenik az edzettségi állapot foka.
Edzettségi állapot
Pulzusszám
6 (-) >130
5 130-120
4 120-110
3 110-105
2 105-100
1 (+) <100
Lépésszámláló (PEDO)
Válassza ki a megfelelö funkciót (PEDO) a MODE gomb megnyomásával. A SEL
gombbal választhatja ki a különbözö alfunkciókat.
A sebességjelzö beállítása (ZONE) > Teljes táv (GESAMT-DIST/ODOMETER) >
Lépésszámláló (SCHRITTE/STEP) > Kalória- és zsírégetés, BMI
(KALORIEN/CALORIE) > Pulzus (PULS/HRM) > Timer (TIMER) > Napi táv
(DISTANZ/DISTANCE) > Átlagsebesség (DURCH-GESCHW/AVG SPEED) >
Maximális sebesség (MAX GESCHW/MAX SPEED)
A pillanatnyi sebesség értéke a kijelzö középsö részén jelenik meg. FONTOS: A
mérést a SET gomb megnyomásával indíthatja el illetve állíthatja meg. A
lépésszámláló aktív állapotát a kijelzö bal oldalán látható futó figura jelzi.

- 64 -
Sebességjelzö (ZONE)
A kijelzö alsó sorában megjelenik a célsebesség-tartomány alsó és felsö
határértéke. A középsö sorban a pillanatnyi sebesség látható. A sebességjelzést a
SET gomb megnyomásával és lenyomva tartásával aktiválhatja, illetve
deaktiválhatja. A bekapcsolt állapotot az ébresztö funkció jele mutatja.
Kalibráció
Az órát mindenképpen beállítani (kalibrálni) kell „gyaloglás“ és „futás“ módhoz.
Amennyiben a lépésszámláló funkciót csak gyalogláshoz használja, a „futás“
funkciót, állítsa be „gyors gyalogláshoz“.
Amennyiben a lépésszámlálót nem állítja be, az az alapértelmezésü értékeket
veszi figyelembe, és ez komoly eltérést jelenthet a valós értékekhez képest.
A kalibrálási folyamat alatt az óra az Ön egyéni mozgásprofilját rögzíti. Minél
egyenletesebb az Ön mozgása, illetve minél hosszabb ideig tart az adatrögzítés,
a lépésszámláló annál pontosabb értékeket mutat majd edzés közben.
Az Ön mozgása közben az óra automatikusan felismeri, hogy éppen gyalogol
vagy fut, és az értékeket automatikusan a megfelelö módban rögzíti.
A mutatott értékek pontosabbak, amennyiben az edzés folyamán is ugyanabban
a ritmusban és ugyanolyan sebességgel mozog, mint kalibráláskor. Az órát
edzéskor ugyanazon a karján viselje mint kalibráláskor.
A lépésszámláló kalibrálása és a sebességjelzés beállítása (ZONE)
Amennyiben szükséges, nyomja meg röviden a SET gombot a lépésszámlálás
megállításához. Nyomja meg és 3 másodpercig tartsa lenyomva a SET gombot a
beállítás megkezdéséhez.
A kijelzön a sebességtartomány alsó értéke villog (UNTERES LIMIT/LOWER
LIMIT). Állítsa be a kívánt alsó határértéket a SEL gomb segítségével.
Hasonlóképpen állítsa be a fölsö határértéket (OBERES LIMIT/UPPER LIMIT).
A kijelzön ekkor "KALIBR. LAUFEN?"/"CALI FOR RUNNING" (kalibrálás
futáshoz) jelenik meg. A SEL gomb megnyomásával válassza a „JA“/“YES“
választ, és választását erösítse meg a SET gombbal.