Crivit 1-LD3604-х - Manual (Page 32)


- 61 -
▲ Edzésidö a cépulzus fölötti tartományban
▼ Edzésidö a célpulzus alatti tartományban
Az edzésidö-érték visszaállításához nyomja meg és tartsa lenyomva a SET
gombot.
Memóriafunkció (SPEICHER/MEMORY)
Az elmentett értékek a kijelzö alsó sorában láthatók.
HI (O)
Elért legmagasabb pulzus
LO (U) Elért legalacsonyabb pulzus
AV (D) Átlagos pulzusszám
A memóriafunkció értékeinek törléséhez/visszaállításához nyomja meg és tartsa
lenyomva a SET gombot.
Célpulzus tartomány (ZONE)
A kijelzö alsó sorában a célpulzus-tartomány alsó és felsö határértéke látható. A
kiválasztott edzésfajta a felsö sorban jelenik meg.
L- U
Felhasználó által meghatározott
1 Egészségmegörzés (a maximális pulzus 50-65%-a)
2 Fitness (a maximális pulzus 65-80%-a)
3 Teljesítmény (a maximális pulzus 80-95%-a)
A beállításhoz nyomja meg a SET gombot, és tartsa lenyomva 3 másodpercig.
A SEL gombbal válassza ki a kívánt edzésmódot. “U” (felhasználó által
meghatározott) választásánál manuálisan állíthatja be a határértékeket. Nyomja
meg a SET gombot. A kijelzön az alsó határérték villog. A SEL gombbal állitsa be
a kívánt értéket, és a SET gombbal erösítse meg a beállítást.
Hasonló módon állítsa be a felsö értéket.
Fejezze be a beállítást a MODE gomb megnyomásával.
A pulzusjelzö funkció aktiválásához nyomja meg a SEL gombot. Aktivált
pulzusjelzö funkciónál a kijelzön az ébresztö funkció jelzése jelenik meg, és a

- 62 -
célpulzus-tartomány elhagyásakor “bip-bip…bip-bip…bip-bip” hangjelzés
hallható. A maximális pulzusszám 99%-os megközelítésekor, illetve ennek
átlépésekor a készülék “bip-bip-bip-bip-bip…” hangjelzést ad. Ez a jelzés
független az edzésmódtól, illetve az edzésmódhoz kötödö hangjelzéstöl.
Kalória- és zsirégetés, BMI (KALORIEN/CALORIE)
Az alsó sorban az elégetett kalóriaérték látható (KALORIEN/CALORIE). Nyomja
meg a SET a zsírégetés értékének megjelenítéséhez (gramm) (FETT/FAT BURN)
illetve a BMI értékhez.
A kalóriafelhasználás és zsírégetés kijelzésekor a megörzött (elmentett) értékeket
a SET gomb lenyomásával és nyomva tartásával törölheti.
Figyelem! A kalóriafelhasználás és zsírégetés kijelzésének pontosságához az
életkor és testsúly helyes megadása szükséges.
Figyelem! A zsírégetés számlálója csak min. 120-as pulzusszám elérésekor lép
müködésbe.
BMI
A BMI egy olyan méröszám az emberi testsúly értékeléséhez. 18,5 és 25 közötti
érték egy felnött esetében a testsúly normális. 18,5 alatt a testsúly túlságosan
alacsony, 25-ös érték fölött túlsúlyosság áll fönn. 30 fölötti BMI érték elhízottságot
jelent.
A BMI csupán egy közelítö tájékoztatóérték, ugyanis nem veszi figyelembe az
egyén testalkatát, valamint az izom- és zsírszövetek által meghatározott egyedi
testsúlyfelépítést.
Pedometer (PEDO)
A kijelzön START felirat jelenik meg. Nyomja meg a SET gombot a mérés
megkezdéséhez. A sebesség és a megtett távolság értéke megjelenik a a kijelzö
alsó részén. Nyomja meg a SET gombot a két érték közötti váltáshoz.